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备孕一：孕前身体检查怀孕前夫妻双方都要到医院进行一次全面的身体检查，先排除一些遗传性疾病，有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形，或是出生之后胎儿出现疾病，这些情况一旦发生，对父母和孩子无疑都是致命的打击...
栏目:人群养生 作者:祝由网
熬夜容易导致身体出现一系列不适，如头晕和气虚等症状。这是因为熬夜会破坏正常的睡眠节律，影响身体的生物钟，导致人体各系统功能紊乱。以下是一些可能的原因和建议：一、原因：1.睡眠不足：熬夜没有足够的时间进行...
栏目:中医健康 作者:佚名
...绷的肌肉久坐族最易感到肌肉紧绷，难以伸展，如果感到身体出现这样的情况时，可以通过一些小动作来帮助拉伸紧绷的肌肉，只需要依靠肌肉自身富有弹性和伸 展力的特性进行简单的拉伸运动。将双手举过头顶将身体拉伸牵...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
补血补气喝什么茶比较好因为女性的身体比较敏感，也比较特殊，每个月都会来例假。所以会导致气血特别的不好，非常容易产生一个气血不足的情况，从而影响我们的身体健康。所以女性在日常生活中一定要特别注意补血补气...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
宝宝的身体的健康对于我们每个做家长的来说都是非常的重视的，但是有些宝宝可能身体体质比较差，所以经常出现体弱多病的情况，这就给宝宝的健康的成长带来了许多的麻烦了，那么宝宝体弱多病怎么办?相信我们大家也是...
栏目:儿童 作者:小爱
男性出现肾虚的情况一定要引起重视的哦，以免给身体健康带来一些影响和伤害。男性肾虚应该如何进补的呢，保持良好的生活习惯，经常锻炼身体，还可以通过一些食物来滋补，一些补肾的药酒大家可以试试，效果还是很不错...
栏目:男性 作者:小爱
...日，我们最想的就是吃一些冰凉的食物，这样才可以缓解身体内部的不断往外满溢的热气。冰块是能够帮助我们尽快将身体表面的温度降低，很多人都喜欢在饮料里加入冰块，冰块不仅有消暑的作用，而且还可以帮助我们缓解某...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...是一种微量元素，虽然所需要的含量不多，但是对我们的身体却是非常重要的。在一般情况下，我们的身体是不会缺乏磷元素的，但是一些特殊
栏目:健康综合 作者:祝由网
睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降。脚被称为人的“第二心脏”，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。自己在家泡泡脚，不仅可以节省去“洗脚城”的时间，我们了解到自己身...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，小儿咳嗽时间长了，就会引发其他疾病，使得对小儿的身体健康也都是有着严重威胁，小儿咳嗽的中医病理是什么呢，也是有很多方面，所以家长对孩子的身体情况，都是要进行时刻掌握，尤其是孩子的
栏目:健康综合 作者:生活百事通