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更年期妇女的症状一般表现为月经紊乱、失眠多梦、骨质疏松、潮热出汗等。1.月经紊乱：女性进入更年期后卵巢功能逐渐衰退，分泌的雌激素比较少，月经周期变得不规律，然后逐渐停经。2.失眠多梦：由于体内激素的迅速变...
栏目:女性 作者:佚名
...劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“是药三分毒”，长期服用不仅会有副反应，还会产生药物依赖。日常生活中可以通过饮食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...并且对压力的承受能力也较低。不仅如此，还会经常忧郁失眠，主要原因是由于体内的激素水平的改变而引起的。可以肯定的是孕妇发生失眠忧郁主要还是来源于自身的心理原因，所以还是从自身方面找原因。孕妇在孕期的心情...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
本文关键词:春,夏,秋,冬,失眠 桂圆酒用到的食材 桂圆 : 适量 桂圆酒的功效与作用 治失眠。 桂圆酒做法 将桂圆肉浸泡于白酒中，每日摇动1次，15天即可。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...帮助睡眠？某研究机构曾经进行一项试验，将接受实验的失眠患者分成A、B两组，进行为期60天的实验。在初期的30天中，每天给这两组的失眠患者在睡前服用安眠药，以达到正常睡眠的目的。当所有患者都可以养成每天正常睡眠...
栏目:心理健康 作者:网友上传
日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲...
栏目:中医健康 作者:中医世家
抑郁症症状一般表现为头疼、失眠等。目前由于生活节奏较快，抑郁症患者人数有增多之势。抑郁症除了通过药物治疗和心理疏导外，饮食调理也是个不错的选择。抑郁症的饮食原则1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使...
栏目:健康生活 作者:祝由网
... 月盈则亏点击上方收听节目，泽南在评论区等你﹀﹀﹀失眠的日子，每个人都曾有过。有的是心里放不下一件事，有的是心里装了一个人。夜晚总是那么撩人，也那么孤单。失眠的时候，望向窗外，总会想起那个人的影子。朋...
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
...口腔异味，有增强记忆力、缓解脂肪、抗氧化的作用，但失眠人群、便秘人群禁忌饮用，以免造成失眠以及影响恢复的坏处。
栏目:功效 作者:品茶
...进来。刚一落座，自称姓张的病人就带着哭腔对我说：我失眠已经两个月了，怎么办？医生(以下简称医)：请告诉我失眠的具体情况。张女士(以下简称张)：我晚上难入睡，睡着了又容易醒，特别是凌晨三、四点钟醒来后就再
栏目:杂谈 作者:医案日记