大约有4,814项符合查询结果，库内数据总量为1,733,407项。（搜索耗时：0.0256秒） [XML]
...肌肉必须放松，忌用拙力和拙劲。2、两足要虚实分明。太极拳的动作最忌犯双重、虚实不分的毛病。两足着地时，身体重心只能支持在左足或右足，不能平均分支在两足上。一虚一实，便于移动，动作必然灵活。太极拳讲的虚...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...容易依据想象和他们在弱对抗中的一些经验推理结论。如太极拳的捋法可破形意拳的崩拳，就属于这类谬识之一。关于太极拳与形意拳在技击上谁更有效的争论，由
栏目:运动健身 作者:众妙之门
此文原本是谭梦贤为黄元秀《杨家太极各艺要义（又名武术偶谈）》所作的序言。谭系少侯先生早年弟子，为供研究历史的朋友提纲便利，将全文贴上：谭序民国二十三年春三月，余至南昌谒委员长．遇行营黄处长文叔先生，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
练习太极拳不可不知“三盘”。何谓“三盘”？所谓三盘即胯、腰、肩。胯为“下盘”，腰为“中盘”，肩为“上盘”。“三盘”中，以下盘为根基，以上盘为用，以“中盘”为主宰。 先说说“中盘”。太极拳内外兼修，刚...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...中很强调鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头此四象。从无极而生太极、从太极而生二仪、从
栏目:运动健身 作者:众妙之门
女命： 一九八七年 六月 十九日 申时 八字：丁卯 丁未 甲子 壬申 年柱： 太极 将星 羊刃 月柱： 天乙 华盖 日柱： 天德 月德 太极 将星 红鸾 绞煞 咸池 披麻 时柱： 劫煞 八字五行个数（本气） ：1个金，2个木，2个水，2个火
栏目:八字杂谈 作者:周公解梦
...家，周身劲力完整后再被内家接引，遂成中流砥柱。杨氏太极拳一脉，自杨公露禅学艺于陈家沟，传至三代杨澄甫显豁于世，至四代从学者如鲫。因为当时时代所需，并没有丟掉劲力的训练。“首先，要领会‘劲’的含义。太极
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳以八卦易经为理论基础，谓之八门五步。又以老子的“柔者生，僵者死”，“天下之至柔，驰骋天下之至坚”思想为指导。还含有礼教德行境界——儒家“名不正则言不顺”的实其名，合其用，为太极拳运动态势的正形...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极拳套路是推手的基础，推手是打拳的检验和提高。明确原理，掌握正确的训练方法，才能出功夫。一、太极拳的内在运行方式1、物体与人的动平衡首先，我们必须明确重心的概念，在地球引力作用下，每个物体都受到重...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
1629年，皇太极亲率10万大军，绕过山海关，突破长城防线，直插关内地区，兵锋直指北京城下，史称“己巳之变”。在此期间，皇太极的大军先后攻破滦州、永平、迁安、遵化四城，他在撤退时，并没有放弃这几座城池，而是派...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事