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...皮舞纤体的热潮，只需在家中练习几个简单的肚皮舞重点动作，据说在两三个月内最多可减掉18磅，更可一次过减臂、收腰、纤腿和瘦臀！ 第一式8字美臀 重点：纤腰、翘臀 将注意力集中在腰部，双脚张开，身体
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...睑全部外翻。若单侧面瘫者，面部两侧不对称，患侧表情动作丧失，不能蹙额、皱眉、闭眼，久之下睑外翻流泪，结膜角膜因长期外露而干燥发炎。患侧鼻唇沟变浅，口角下垂并
栏目:健康生活 作者:佚名
一、因局部作痒，病人可表现有止痒动作，婴幼儿多表现为烦燥不安，不能熟睡。急性湿疹者兼有烧灼感受，如有继发感染则感疼痛，甚至体温升高。侵及外耳道时，可有耳鸣及听力减退。二、检查：1.急性型者可见红斑或粟粒...
栏目:健康生活 作者:佚名
...产后阴道壁膨出可以给与盆底肌功能锻炼方法是收缩肛门动作。每天坚持一定的强度，持续时间一般通过盆底肌锻炼阴道壁膨出可以得到缓解，也可以通过盆底肌肉电刺激的方法达到治疗的目的。电刺激能提高神经肌肉的兴奋性...
栏目:女性 作者:佚名
...伸内侧的赘肉呢。下面和大家分享一套减大腿内侧赘肉的动作，帮助大家塑造纤细
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。生活调养：早睡早起，根据天
栏目:季节养生 作者:佚名
...美国皮肤科医师米切尔·查辛说，喝瓶装水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，他建议最好换个大口的杯子。皮肤科医师玛丽莲·伯兹因提醒
栏目:女性 作者:佚名
...妨在床上做一些简单的健身运动，舒展经络，放松肌肉。动作如下：1、仰面躺着，轻松地伸展手臂和腿脚，再慢慢
栏目:上班人群 作者:佚名
...肋骨方向，从里向外；两手交替进行。按摩时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。 乳胀。多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。 痛经。按摩部位在脐下...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...治器包括：起火、掏火、扇炉、洁器、候水、淋杯等六个动作。好比打太极拳中的"太极起势"，是一个预备阶段。前面四件事不必多
栏目:健康生活 作者:佚名