大约有4,819项符合查询结果，库内数据总量为1,733,800项。（搜索耗时：0.0208秒） [XML]
...丹田内转功法之要点简介如下。 一、丹田内转法是陈式太极拳的精华 丹田内转，从武术和劳动角度来说，它是使人体产生松活弹抖型的爆发力的太极内功；而从养生健身角度来说，它又是“炼精化气”、“还精补脑”的重要养...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...教练的原因，看过我之前的文章应该知道。我是为了做个太极拳老师才去做教练，结果被坑了。不能上太极拳的团操课。为什么做教
栏目:诗词歌赋 作者:凌泉
...妃?说起这多尔衮一生，也是树敌颇多，比如说清太宗皇太极的长子肃亲王豪格。今天对百科小编就给大家带来了相关内容，和大家一起分享。当年，皇太极突然暴崩于盛京清宁宫，却没有对皇位继承人作出安排。就在皇太极去...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...多到室外运动和进行饮食调节。1.积极进行耐寒锻炼：打太极拳。就是让全身各个部位运动起来，促进血液循环。如果只是手凉，打太极拳时上肢和手的活动圈要稍大一点；只是脚凉，打
栏目:杂谈 作者:医案日记
太极拳要求我们“一身备五弓”。古代陈式太极拳理论家陈鑫公有诗云： 击首尾动精神贯， 击尾首动脉络通，当中一击首尾动， 上下四旁扣如弓。上下之弓谓之“身弓”，四旁之弓即“四肢弓”，合起来就是“身备五张弓”...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...一个。他也是我不愿回首的恨，放不下的爱。他的名字叫太极。2015年，我遇上一个叫太极的男孩。爱美的我穿着长长的亚
栏目:诗词歌赋 作者:百薇
...的境界、圆通的气运，使训练者获得圆满的效果，被称为太极拳的充分训练。二、训练不充分的表现及弊端据不完全统计，全球参与太极拳训练的人数达6亿以上，训练团体将近100万，这个
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...着它们的功效。美国杜克大学的医疗健康专家表示，“打太极”在帮助老年人维护健康方面被证明有着显著作用，美国相关研究机构已把“打太极”列
栏目:健康生活 作者:佚名
...入，生天育地，至高至大。道生一，即无极；一生二，即太极。太极生两仪，两仪分四象
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
...，接下来跟着小编一起看看。崇德八年(1643)八月初九，皇太极逝世,皇太极长子肃亲王豪格与皇太极之弟多尔衮争立。镶黄旗护军统领鳌拜手握重兵，他与两黄旗的其他大臣索尼、谭泰等八人会集于豪格府邸，密谋拥立肃亲王为...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事