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...中寓刚，棉里藏针之艺术，姿势要中正圆满，沉着松净，动作要轻灵圆转，纯以神行。” 2、郑曼青先生——“吞天之气，接地之力，寿人以柔。十三式之体用各得一式，其用曰捋，其体曰中定。如此而已。应用时有一招捋就够...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，更显身段优美，舞姿轻扬飘逸，造型独特。长穗剑每个动作都能将舞剑者的飒爽的英姿，神采奕奕的面目表情，清丽高雅的个人品味展现而出。往往顿使舞剑者情绪激昂，欲试身手。
栏目:运动健身 作者:众妙之门
三指把脉，某种意义上可以说是中医的标志性动作。虽然如此，历经几千年，不论是被人有意让大家出现误解，还是中医普及不够，对把脉，总是有着或三或四的误解。那么，怎么看待中医把脉呢？中医收集疾病证据，有四诊。...
栏目:健康生活 作者:金樱子
我们每日早晨起床之前，坚持做几个简单易行的动作，不但有助于使全天精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。搓脸：早晨睁开惺松睡眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫作按摩疗法。推拿按摩的来历我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国已有悠久的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...病变，患上疾病后会出现肢体无力而且还会发紧，身体的动作也不是那么灵敏了，在中年人中这病
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...三先生在《茶道的美学》一书中，将茶道定义为：以身体动作作为媒介而演出的艺
栏目:茶常识 作者:品茶
...者痛苦不堪，日常生活中，尤其是吃饭时候，一些轻微的动作都会引起三叉神经痛发作。在这种情况下，为了避免三叉神经痛的发作，患者可以在饮食上就要采取一定的措施。那么，三叉神经痛吃什么食物? 三叉神经痛吃什么...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
上斜哑铃飞鸟技巧1、坐椅角度不用太倾斜通常做这个动作时都会坐在倾斜的长椅上，也这是上斜的意思，但坐椅角度越是倾斜，就越有可能令前臂过分受力，所以坐椅角度不用太倾斜。另一个方法就是调整手肘的角度，哑铃要...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...，对老年痴呆症的预防，有理想的效果。 2、经常做手指动作的“头脑体操”：经常做用手十指指尖的细致活动，如手工艺、雕刻、
栏目:运动健身 作者:健身营养师