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...力较弱的老人更应该在衣食住行等方面注意养生。 大寒时节，老人常见的“五病”： 1、感冒 老人感冒是寒冬季节的常见病、多发病，说起来
栏目:季节养生 作者:健康管理师
本文关键词:春,谷雨, 柠檬陈皮薏米豆浆用到的食材 红豆 : 50g 薏米 : 30g蜜炼陈皮 : 10g蜜炼柠檬片 : 10g 冰糖 : 适量 柠檬陈皮薏米豆浆的功效与作用 适合谷雨时节饮用。 柠檬陈皮薏米豆浆做法 1.红豆淘洗干
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:冬,大雪, 佛手排骨汤用到的食材 猪排骨 : 300g 佛手瓜 : 200g 杏仁 : 20g姜片 : 适量葱段 : 适量料酒 : 适量 盐 : 适量 佛手排骨汤的功效与作用 大雪时节天气寒冷，容易感冒，久咳不止，杏仁可
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...“香花调意趣，清茗长精神。”在春天这个容易犯春困的时节看，泡上一杯花茶能够解春困，还能清肝明目、补气益血。确实，随着生活水平的提高，现代人也越来越具有养生意识，花茶养生是颇为推崇的一种养生方式。不过并...
栏目:禁忌 作者:品茶
炎夏多饮凉开水天气炎热，莫过于三伏酷暑，这个时节人体容易出汗，必须时刻注意补充水分。美国《健康杂志》曾在一篇报道中指出，要想健康长寿，一定要纠正“喝水是为了解渴，口不渴就不用喝水”的错误观念。时下市场...
栏目:杂谈 作者:医案日记
寒包火型感冒夏至过后，天气进入炎热时节。我在黄埔中西结合医院接待了一位浑身发冷、流清涕又伴有尿黄、口干苦热象的感冒病人。据介绍，该病人感冒已经一个星期，期间不仅服用了银翘解毒片、双黄连口服液，还服用了...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...都。早春呈水部张十八员外2. 春夜喜雨【唐】杜甫好雨知时节，当春乃发生。
栏目:传统文学 作者:大道家园
时下正是吃火锅的时节，我给大家推荐一款特别适合当下食用的鱼火锅，其最大的特点是清淡、鲜美、营养，不用烹调油、不用放盐。并且鱼火锅做起来简单，很适合家庭烹调。准备食材：活鲤鱼一条，豆腐一块，土豆1~2个，羊...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
夏天是吃水果的黄金时节，作为一个吃货，你不光要爱吃，更要会吃。不少人对“水果时间论”深信不疑。“早上是金水果，晚上是烂水果”、“饭前和饭后都不宜吃水果”……然而这些说法真的有科学依据吗？争议一：饭前不...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
冬季是养生进补的好时节冬季想要进补，单单靠食补是不行的，食补不如睡补，睡得好才是冬季最佳进补方法。那么冬季睡眠养生有什么要注意的？下面为您介绍冬季睡眠养生的3个方法，睡觉也能睡出健康！冬季睡眠养生的3个...
栏目:健康生活 作者:中医世家