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...经系传别讲》上传11章 开物成务冒天下之道（09）你我的太极是故易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业。太极本来是《易经》的名词，后来被道家引用了，于是有些
栏目:百家论道 作者:网络
便秘患者的自我护理：经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。积极锻炼身体，散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...人最好从加强体质体入手，而不是迷信所谓的灵丹妙药。太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一：练拳先练腰练 腰应先练撤腰2007年5月，我有幸随北京太极拳大师李和生先生习练杨式内功太极拳老六路。虽然练习时间不长，但收获颇多。李老师经常强调练拳先练腰，要把腰练松、练活，也就是把腰子（肾）练得“动”起...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
音乐出于太极(太一) 正是孔子的思想，而太极生两仪，两仪生四象、八卦、六十四卦等，不正是孔子的思想吗?所谓“万物所出，造於太一，化於阴阳。萌芽始震，凝寒以形。形体有处，莫不有声。声出於和，和出於适”，“天...
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
...介绍，接着往下看吧~鳌拜出身将门，精通骑射。跟随皇太极征战四方，攻克皮岛，参加松锦之战，平定农民起义，立下赫赫战功，成为皇太极最信任的武将，号称“满洲第一勇士”。皇太极病逝后，
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...火、掏火、扇炉、洁器、候水、淋杯等六个动作。好比打太极拳中的"太极起势"，是一个预备阶段。前面四件事不必多
栏目:健康生活 作者:佚名
...，以此来说明宇宙生存的根本。《系辞上》“是故，易有太极，是生两仪……”太者，大也，极者，尽也。太极是天地未分
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
太极之道的精髓是修心强体，内外兼修。修心是通过习拳、修德、养性，从而锤炼出一种益智生灵、淡泊无欲的至高境界；强体则是通过习拳以平衡人体之阴阳，从而达到强身健体、祛病延年的终极目标。因此，习练太极拳本...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
“神意不同处”是印诚大师王培生先生从几十年修晤太极拳的学问中提炼出来的一句心得要诀，可说是毕生心血之结晶。何谓神意不同？此神即眼神，此意即意念活动。也就是说，在太极盘拳走架之中，眼神与意念不能集中在...
栏目:运动健身 作者:众妙之门