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...长的小段,水煎服,每日1次,连服1个月。3、荸荠茎30g~60g,煎汤代茶饮。4、鲜葫芦捣烂后取其汁,调以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。5、鲜杨桃5个切成块
栏目:饮食营养 作者:佚名
薄荷绿豆汤原料:薄荷5 g,薏仁30 g,绿豆60 g,冰糖1~2大匙。做法:薏仁、绿豆均洗净,泡水3小时备用。锅中倒入800 ml水,加入薏仁及绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加入薄荷、白糖继续煮5~10分钟,盛入碗中即可食用...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...火或胃口不佳者,可多食茉莉冬瓜汤。茉莉花粥鲜茉莉花60克,粳米50克。待煮至米将熟时放入茉莉花
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...冰糖少许调味,分3次饮服。治妊娠呕吐:柿蒂30克,冰糖60克,水煎服。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
一、90至60天减肥计划从今天起不能再吃夜宵了,夜宵的囤积,是身体的大敌,应在睡前三小时保持空腹状态。计算食物的卡路里,知己知彼才能百战百胜,并且每天保证良好的睡眠状态,早睡早起,为你最完美的皮肤,最好的...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...的运动性。一杯橙汁含有124毫克维生素C。每天至少摄取60毫克维生素C,或者,如果你吸烟
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...腥草苏叶绿豆粥调和胃气,补血润肺。材料绿豆、大米各60克、鱼腥草40克、冰糖30克、紫苏叶20克。制法绿豆去杂洗净,浸泡2小时;大米淘洗干净。鱼腥草、紫苏叶分别挑去杂质,清洗干净。锅中加入适量清水,下入鱼腥草、紫...
栏目:健康生活 作者:佚名
[组成用法]枳实15~60g、白术20~30g。水煎,分三次温服。[方证]1.心下痞坚、小便不利或心下满痛、身重纳减、消瘦者。2.胃脘痞硬,胀满如囊裹水,或如按杯盘,有形可见,且饮食减少;,肌肉瘦消者。[现代应用]1.胃石症...
栏目:杂谈 作者:荆十三
...茶不适宜太干,也不适宜太湿,个人追求自然仓,湿度在60~75度,75度以上会适当控制湿度了
栏目:存放 作者:品茶
...;病后体虚。禁忌忌油腻螺旋藻体内优质高蛋白含量高达60~70%,是鱼类的3倍,是肉类的4倍,是鸡蛋的5倍多,而叶绿素含量是蔬
栏目:中药常识 作者:祝由师