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...次，隔天锻炼。其余的日子里，每天中午也要坚持步行30分钟，不需使用弹力带。 弹力带的使用：动作的开始和结束时，要握紧弹力带
栏目:上班人群 作者:祝由网
...立的正确姿势是怎样的？下文了介绍。每天饭后靠墙站5分钟的好处1、提升气质一个人的气质不是天生的，而是通过后天的打磨才能练就的。当我们
栏目:健康生活 作者:佚名
...项新研究发现，每周以平常走路的速度散步三次，每次40分钟，有助于提高脑力，让人变得更聪明。科学家表示，适度散步可促进大脑中的各种联系，防止与衰老有关的大脑
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...大一项新的研究显示，每天在上下班路上花的时间超过20分钟，其产生的压力就足以导致职业倦怠，让员工身心俱疲、对工作玩世不恭，甚至刺激人们离职。这种倦怠风险取决于通勤距离和交通方式，以及工作地点是在城市或者...
栏目:健康生活 作者:佚名
误吃了避孕药不到5分钟，药物还没有完全吸收，对身体健康一般不会产生任何影响。避孕药是通过调节激素平衡来阻止卵巢排卵。它可以分为紧急避孕药、长效和短效避孕药三种类型。紧急避孕药也称为“事后避孕药”，通常...
栏目:女性 作者:祝由网
...最新研究发现，女人能忍受一双新高跟鞋的极限时间是34分钟。34分钟后，来自脚下的痛楚就会让她们五官扭曲。据报道，总共有4000名女性接受了这项“新鞋调查”。其中有四成女性承认，她们在穿上新高跟鞋的同时，会再多备...
栏目:女性 作者:中医世家
迈克华莱士2012年4月7日，美国CBS访谈节目《60分钟》主持人迈克华莱士去世，享年93岁。1918年5月9日生于美国马萨诸塞州的犹太人家庭，美国新闻记者、主持人。毕业于密歇根大学。1968年开始担负CBS王牌电视新闻栏目《60分钟》...
栏目:历史探究 作者:历史典故
...上运动，否则会增加肠胃负担；而且，只有在饮用咖啡40分钟后
栏目:杂谈 作者:医案日记
...虽是辅助功法，但养生效果极佳。每天晚上，在睡前花15分钟抬抬脚，坚持二、三个月，就可以改善体质、精力倍增，对于生理不适、便秘、胃肠消化不良、尿
栏目:健康生活 作者:槐米
人流10天后和老公做爱只有1分钟插得也不深我该怎么办？严重吗 人流后
栏目:妇科 作者:夏枯草