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...之时郊游。特推荐一款花生陈皮煲猪脚，此汤健筋骨、益气血、润肌肤。汤中花生性平味甘，入脾、胃、肺经，有补脾益气、养血润燥的作用；陈皮补气健脾，滋而不腻；猪脚性平味甘、咸，入脾、胃、肾经，能强
栏目:健康生活 作者:佚名
...胎之法，重在补肾以固先天之本，健脾以养后天之本，使气血健甲。冲任充盛，则胎元得固。1．肾虚 主证：孕后阴道少量出血，色淡黯，质稀，如黑豆汁，腰膝酸软，小腹隐痛下坠，头晕耳鸣，尿频，夜尿多，面部或眼眶黯黑...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，分娩时出血多，出汗，腰酸，腹痛，非常体力消耗，气血、筋骨都很虚弱。此时很容易受到风寒的的影响，需要一段时间的调整。因此产后必须通过坐月子才能恢复健康。一、月子饮食吃什么1、
栏目:女性 作者:吃出健康
...人长期气虚，会对工作和生活都产生严重影响。因此要想气血充足，可以兼顾中药调理身体，帮助活血益气。在众多的药材当中，可以选择黄芪、当归等中药材，拿来熬水服用，可以起到补气补血的作用，对改善气虚问题是非常...
栏目:中药常识 作者:小七
...是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...用。2、因时而异：中医认为，人与日月相应，人的脏腑气血的运行
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。所以养护好自己的肝脏很重要。而养护自己的肝脏，从锻炼肝经入手是切实可行的办法。养肝排毒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...气下陷有哪些症状大气下陷属于中医的一种术语，指体内气血运行失调或者脏腑功能紊乱，导致的病理现象。大气下陷可以在不同脏腑出现，所以症状也不相似，例如脾气下陷、胃气下陷、肺气下陷、肾气下陷。1、脾气下陷：...
栏目:中医健康 作者:祝由师
乳病验方四则缺乳：乳水少而质稀，乳房软而无胀感，属气血两虚的产妇。药用当归20克，川芎10克，白芍15克，熟地黄20克，黄芪60克，党参20克，王不留行10克，路路通10克，漏芦15克，青皮10克，甘草5克。若乳房胀痛乳腺不通者...
栏目:杂谈 作者:医案日记
产妇常因产后气血不足、情志失调而出现怕风、头晕、心悸、失眠、汗多、便秘、腰痛、腹痛等癥状，因此产后需要从饮食及生活方式上进行调理，在饮食上需要增加营养的摄入。《景岳全书》载有产后调理滋补食疗古方三则，...
栏目:饮食营养 作者:道医