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红枣又叫大枣，含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素等人体不可缺少的营养物质。最可贵的是它含有8种人体不能合成的氨基酸。能补气养血，可治疗脾胃虚弱、食欲不振、气血亏虚等疾病。蔬果小档案别名：大枣科别：鼠李科...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...时候的女性朋友可能还是想着要进行减肥，将自身多余的脂肪去除，有的人再经期时候可能还会考虑是否可以食用一些适量的减肥药来帮助身体内的脂肪的去除，那么在平时生活中经期的时候可以食用减肥药吗?经期的时候食用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...词:瘦身降脂身材好 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖严重者容易引起血压高、心血管病、肝脏病变、肿瘤、睡眠
栏目:艾灸 作者:医点通
...克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷
栏目:杂谈 作者:医案日记
...欢吃的水产食品，它营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来还细致嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处...
栏目:健康生活 作者:佚名
慢性胆囊炎的急性发作，常与进脂肪餐有关，但如胆囊炎患者长期只吃素菜，则易加速胆石症的形成。 因为，胆汁的排泄与食物的性质和进食量密切相关，含有脂肪和蛋白质的酸性食物最易刺激肠壁，释放缩胆促胰激素而引起...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肥方式，减肥时通过一定的有氧运动，可以消耗身体多余脂肪，促进机体新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪会越多，减脂效果就越好。公认最有效的减肥运
栏目:运动健身 作者:健身营养师
瘦人增肌，脂肪不多好办，按下面我专门写给新人并且脂肪含量低的人也就是只需要增肌的人而写的训练计划练，效果会很好！◆各肌肉块的锻炼方式：1、胸大肌（这应该知道是哪个部位吧，我就不用说了）：杠铃训练方式：...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的窈窕身姿。产后6个月是身体恢复的黄金时机，新妈
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...人的双脚远离心脏， 双脚末梢血液循环差，皮肤下面的脂肪堆积少，保温能力亦弱，同时脚的皮下脂肪层较薄，保温性能差，所以在一般情
栏目:健康生活 作者:佚名