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...一，也是营养价值非常高的谷类作物之一，富含方法的蛋白质、维生素等成分，不仅可以食用，还可以药用，而且适宜于所有的群体，当然也可以用来作为饲料。那么小米营养价值具体有哪些？小米怎么吃最营养？营养价值中医...
栏目:健康生活 作者:佚名
杨梅中的果汁含量比较多，而且杨梅中还含有蛋白质、矿物质、维生素、纤维素、糖类、脂肪、果酸等多种营养物质。红红的杨梅看起来就比较诱人，想想其酸酸甜甜的味道，拿起来就直接想吃了。那杨梅不洗直接吃可以吗？杨...
栏目:健康生活 作者:佚名
优质五香粉色泽呈褐红或棕黄色，辛辣味浓，粉末细而均匀，无杂质，无霉变。每百克所含营养素：热量(千卡) 348 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 181蛋白质(克) 1 核黄素(毫克) 0.03 镁(毫克) 88脂肪(克) 8 烟酸(毫克) 1
栏目:健康生活 作者:中医世家
茄子里含有钙铁蛋白质维生素碳水化合物等营养物质，茄子也有很好的预防心血管，高血压，冠心病等效果都很明显，茄子属于寒性食物，体弱者尽量少吃，便秘者是可以吃的。中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能;3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用.鱿鱼...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。羊肉肉质细嫩，容易消化吸
栏目:健康生活 作者:中医世家
...油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。汤里所含的蛋白
栏目:健康生活 作者:中医世家
...主，即五谷杂粮与豆类为主食，食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜的天然食品，有丰富的蔬菜，同时适当
栏目:杂谈 作者:医案日记
...宜干旱。五味子含有较多的营养成分，它的果实中含有蛋白质10%之上、糖份19%
栏目:杂谈 作者:医案日记
...中在骨骼和牙齿中，其余的1%，一半与柠檬酸螯合或与蛋白质结合，另一半则以离子状态存在于血液、细胞外
栏目:杂谈 作者:医案日记