大道家园传统文化

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3171. 夏季的祛暑方法,学会这些很不错 [10%]

夏季的祛暑方法,学会这些很不错夏季的时候天气炎热,因此就容易导致我们出现各种的不适了,上火中暑的情况是非常常见的了,因此我们在这时候就可以选择一些方法来帮助自己祛暑了哦,这样就可以在很大的程度上帮助我...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

3172. 炎热夏季多喝水,这样喝水才健康 [10%]

夏季的时候天气是非常炎热的,因此在这样的高温天气时,我们大家特别容易出现水分流失多的情况,因此在这时候我们是需要大量补水的,这样才可以帮助我们大家更好的进行夏季的保健了,那么我们应该怎么做呢,一起看看...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

3173. 夏季饮食需要注意的事项有哪些 [10%]

夏季需要多吃苦味的食物。中医认为,凡有苦味的蔬菜大多具有清热的作用。因此,营养学家建议,夏季应经常吃些苦菜、苦瓜等苦味食品,以起到解热消暑、消除疲劳的作用。素有“菜中君子 美称的苦瓜,苦中带甘,略含清...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

3174. 夏季高温天气需要补充什么营养 [10%]

每当到了夏季天气的温度将会逐渐的升高,在高温的天气里,人们会出很多汗,流失很多的营养元素,这种情况就需要及时的补充身体所需是非常关键的,那么在夏季高温天需要补充什么呢?很多人都不是很清楚接下来我们将一...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

3175. 夏季哪些食物能及时补充钾元素 [10%]

夏季哪些食物能及时补充钾元素都说“春困秋乏夏打盹”,好像每个季节人都给自己犯困找了理由。夏季天气炎热,屋外温度高,体力消耗大,钾元素也随之被消耗,血管扩张,脑部供血量减少,因而时常感到精神不振、昏昏欲...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

3176. 美女夏季可以饮茶抗辐射 [10%]

美女夏季可以饮茶抗辐射随着环境的恶劣变化,在炎热的夏季,很多人都出现了紫外线过敏的症状,如过敏性皮炎、晒斑、甚至皮肤癌等。如何减少甚至避免其对健康的负面影响一直是人们关注的话题。大多数女人往往习惯于用...

栏目:茶常识 作者:茶百科

3177. 夏季也想减肥,多吃这些减脂瘦身 [10%]

夏季也想减肥,多吃这些减脂瘦身当今社会是一个以瘦为美的时候了,因此对于我们大家来说,很多人都希望自己能够瘦下来了,夏季的时候就会选择各种各样的方法来减肥了,那么我们大家就应该注意了,夏季的时候我们都应...

栏目:夏季养生 作者:四季调养

3178. 夏季养生小常识,教你如何对抗3个常见问题 [10%]

夏季天气炎热,太阳毒辣,光线强烈,这个时候也最容易出现一些消化系统以及肠胃疾病,所以夏季要注意养生,预防这些高发疾病,那么夏季如何养生呢?1.保护眼睛许多人开始出现眼睛问题,是因为他们没有带太阳镜,即使...

栏目:健康生活 作者:中医世家

3179. 夏季泡脚的好处有哪些,最佳时间需注意 [10%]

夏季泡脚的好处有哪些?泡脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。那么夏季泡脚的好处有哪些呢?夏季泡脚的禁忌有哪些?...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

3180. 夏季晒这4个部位有奇效晒后背可调气血 [10%]

现在正值夏季,天气炎热,紫外线强烈,很多人在这个都会出现一些不适应的症状,这时候应该改变养生的策略,那么夏季除了防晒之外,其实适度晒晒太阳是养生的,夏季常晒4个部位竟有神奇功效,今天小编告诉大家4个部位...

栏目:健康生活 作者:妙手生春