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...50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。最清凉的吃法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20
栏目:健康生活 作者:中医世家
桑葚的吃法 谨记食用桑葚有禁忌： 你想知道桑葚的吃法吗？ 桑椹子少许，牛骨大约300克。将桑椹子洗净，加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中，水煮，开锅后撇去面上浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
食用茄子的饮食注意事项要了解茄子大家都吃过，是我们经常食用的一种家常菜的哦，它的营养价值高，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质，低热量饮食，它可以有很多的食用方法，那么有哪些注意事项呢，来看看小编的介...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
稷米的功效与作用及食用方法性平、味甘，入脾、胃经功效具有和中益气、凉血解暑的作用适宜人群一般人群均可食用，特别适宜于体弱多病，中气不足所致食欲不振、食后易胀者食用大家肯定都听说过社稷这两个字，指代的是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...子，柴米油盐酱醋茶，都与我们的生活息息相关，其实是食用油，几乎是烹制菜肴时必不可少的原料。市面上的食用油分为不同品牌和种类，包括花生油、菜籽油、橄榄油、葵花籽油等，优质和劣质的油，味道、品质有天壤之别...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
建议：小蓟含生物碱、皂苷、芸香苷、原儿茶酸、咖啡酸等。可明显缩短出血时间，止血成分为绿原酸和咖啡酸，能降低血胆固醇并有利胆作用，对溶血性链球菌、肺炎双球菌、白喉杆菌及结核杆菌等，均有一定的抑制作用。1....
栏目:中药常识 作者:小七
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，被誉为天下奇果或九州名果。石榴营养成分丰富石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可...
栏目:健康生活 作者:佚名
番茄的话是生活中经常会食用到的一种食物，其中含有的营养物质含量极为的丰富，食用之后对人体健康是有着很好的维护的作用的，但是在平时生活中很多人在食用番茄的时候可能都会将其切成一小块之后烹制食用，这样可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
草果仁：拣净杂质，置锅内文火炒至外壳焦黄色并微鼓起，取出稍凉，碾去壳，过筛取仁。姜草果仁：取草果仁，加姜汁与水少许，拌匀，微炒，取出，放凉。(每草果仁100 斤，用鲜姜10斤取汁)《本草从新》：“草果，面裹煨熟...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大量食用红肉致人死,怎么吃红肉才安全？美国一项长达32年的随访研究显示，大量食用牛肉、羊肉等红肉以及热狗和培根等加工肉类会增加死亡率。那么，我们日常要如何健康安全地吃红肉呢?以下，就来看看安全吃红肉的方法...
栏目:健康生活 作者:佚名