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...好的，在生活中经常按揉四白穴这个穴位，可以帮助我们缓解眼部的疲劳，还能
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...那么如果我们出现了压力大的问题，有什么好的方法可以缓解呢，下面就让我们大家一起看看吧。一定要吃早餐对于早饭
栏目:健康综合 作者:祝由网
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栏目:健康综合 作者:祝由网
...受的心理压力绝非一般。下面小编将从五个方面为您讲解缓解上班族工作压力大的方法。1.大腿与地面平行。
栏目:心理健康 作者:妙手生春
...更加注重养生方面。那么老年人感觉身心疲劳，应该怎么缓解……腹式呼吸腹式呼吸可以有效调理身体的紧张状态，让身体更加放松，当感觉身体被疲劳时，可以多尝试腹式呼吸调整。具体做法：右手放在腹部肚脐，左手放在胸...
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...疯了。所以想要自己在月经期间减少一些通过，学会一些缓解痛经症状的方法是很有必要的，让你轻松度过大姨妈。下面就让我们具
栏目:女性 作者:妙手生春
...疼等等。这些压力会给孕妈和宝宝带来一定的影响。如何缓解这些压力呢？首先，放松身心，呼吸新鲜空气。如坚持晚饭后就近到公园、广场、体育场、田野、宽阔
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...带有香气的沐浴露来清洗自己的脚。但是脚臭味仍然不能缓解。周小姐为了这件事情感到很苦恼，因为自己严重的脚臭味也不敢与他人近距离相处。那么女生脚臭特别严重，应该怎么办呢?这里小编就来给
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...，也会给家长及照顾者带来困扰和负担。那么，如何预防缓解老年痴呆症？定期刷牙痴呆症患者脑中一种细菌名为“牙龈卟啉单胞菌”，是引发牙周病的一种主要细菌。虽然这种细菌主要生存于口腔内，但它们可在咀嚼过程中或...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...们喜爱。最新研究表明，西瓜中含有的一种氨基酸有助于缓解运动后肌肉酸痛。分别取普通西瓜汁饮料、增强L-瓜氨酸的西瓜汁饮料和不含L-瓜氨酸的饮料，让志愿者们在运动前一个小时分别喝下。结果显示，普通的和增强L-瓜氨...
栏目:运动健身 作者:祝由网