大约有21,120项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0208秒） [XML]
一、健康睡眠的好处1.可以提高脾脏和骨髓的造血机能。脾脏和骨髓是人体的造血系统，人熬夜一宿，那么其机体系统的造血机能降低20%，熬夜两宿减低40%，所以长期熬夜和睡眠不足是导致贫血的重要因素。2.可以提高人体的免...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...可以清新口气，也有些人认为嚼口香糖还能提神，甚至是提高记忆力，有些妹子嚼口香糖是为了瘦脸，那么这些对于口香作用的认识是正确的吗？快来一起看看吧！1、提高记忆力效果甚微咖啡与茶是在全球受到喜爱的
栏目:健康生活 作者:佚名
...高的时候性功能也就会比较强，因此有很多男性想要通过提高自己身体内的雄激素水平来提高自己
栏目:健康生活 作者:祝由网
...动作，不同强度和阻力的锻炼，能有效的锻炼腿部肌肉，提高双腿力量和耐力。提高关节灵活性骑健身车时，会进行不停的蹬车动作，而由于臀大肌和大腿后部股二头肌的牵拉，能使的髋关节、膝关节和踝关节等关节部位
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...补药，也是食疗中常用的一个食材，枸杞有明目、解毒、提高免疫力、抗衰老、提高性功能等作用。那么孕妇能吃枸杞吗，下面就孕妇能不能吃枸杞这个问题做一下详细的介绍。孕妇能吃枸杞吗现代分析表明枸杞子含有丰富的枸...
栏目:健康生活 作者:祝由网
黄芪为补气之长，其健脾作用主要是提高脾的运化、升清的功能。治疗疾病一般要用到80-120克，有报道说治疗心衰用到1000克的。泡水喝的话，需要小火煮沸30分钟后代茶饮。黄芪为补气之长，其健脾作用主要是提高脾的运化、升...
栏目:中药常识 作者:小七
随着人们对于外在形象要求和自我保健意识的不断提高，口腔健康日益受到关注，更多人们对于牙齿的美观要求也逐渐提高，牙齿不整齐的父母，特别希望孩子能有一口好牙，那应该多大年纪做牙齿矫正比较好呢？牙齿的矫正不...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，皆为男性们趋之若鹜、孜孜以求，以为吃这些食物便可提高性功能，变成床上“超人”。 然而，中医所指的“补肾壮阳”并不一定是指民间的提高性功能。广州市荔
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...骼、牙齿的生长和保健。2、健脑益智紫菜所含的胆碱能提高大脑神经的活性，提高记忆力。
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
现在很多人对拳术以及武术感兴趣，有一些家长为了能够提高孩子自我保护的能力，在孩子小的时候就会送去练习一些武术或者拳术，这样不仅能够起到很好的提高孩子保护自我的意识，也可以让孩子的身体变得更加健康，下面...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走