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...减肥，同时需要掌控好运动时间，避免时间过长对腿部的刺激。爬楼梯属于一种高强度的有氧运动，可以通过腰背部和下肢不停运动，使身体部位肌肉、韧带得到增强，能够改善关节功能，提高关节灵活性。还可以加速血液循环...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...有黄连上清片等。特别容易上火的人平时注意不要吃辛辣刺激性、过于油腻的食物，因为这些食物是容易
栏目:中医健康 作者:祝由师
...人体来说的确很珍贵也很重要，肾脏是促红细胞生成素，刺激骨髓造血的重要器官，因为，无论
栏目:健康生活 作者:佚名
...会促进消化，增进睡眠，而绿茶是不发酵茶，茶叶偏寒，刺激性较强，不宜晚上饮用，其次晚上喝茶需注意清淡饮用，禁忌大量喝浓茶
栏目:功效 作者:品茶
...：茶叶含有较多的未经氧化的多酚类物质，长期喝茶容易刺激肠胃，阻碍身体正常新陈代谢；长期空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，减弱营养的补充；另外身体有恙、偏廋弱者、失眠者不宜长期喝茶，隔夜茶及凉的茶汤也不...
栏目:禁忌 作者:品茶
...细胞增多引起的皮肤表现.脸上痣与内分泌有关也和外界刺激有关，如饮食无规律，辐射或垃圾食品，疾病等多方面原因，导致气血循环有障碍，使黑色素不能正常的排除体外，而凝聚于皮肤上，从而形
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，而在这些调料中，有一些调料对于身体是存在有一定的刺激性，而有的调料则对身体有益，那么哪些调料对身体好？哪些辣味食物有益健康？哪
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃嘛嘛香，很多人平时不注意对肠胃的保健，经常吃一些刺激肠胃的食物，还有一些不当的饮食习惯，所以经常会出现肠胃疾病。我们平时要对肠胃保养，那么，吃什么对肠胃好呢？肠胃不好如何食疗呢？一起来了解一下吧！早...
栏目:健康生活 作者:佚名
...山药中含有大量的植物碱，这种物质会对人体产生很大的刺激，进而会出现皮肤发痒等过敏现象，因此会出现过敏症状，不过这种过敏症状很容易消除，下面就来详细了解消除山药过敏症状的方法，以及预防措施吧。
栏目:健康生活 作者:佚名
...及时调理，这些食物要注意少吃，避免对胃部造成太大的刺激，那么哪些食物容易引起胃病？容易引起胃病的食物有哪些？
栏目:健康生活 作者:佚名