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中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因都可引起中老年人腿抽筋。腿抽筋的原因下肢动脉硬化闭塞症 据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有...
栏目:老人 作者:祝由网
...到的一种疾病了，当然了，心肌梗塞的患者一般都是我们老年人群体了，但是许多的朋友们对于心肌梗塞发病是的急救方法还不是非常的了解，下面我们就来一起看看心肌梗塞的急救方法有哪些
栏目:老人 作者:夕阳红
...的开始，春暖花开的季节，人们都会感觉到很舒适。春季老年人也要注意一些保健的方式和方法哦，春季是养肝护肝的最好的季节了，那么如何保护肝脏的呢，下面的这些饮食原则就是不错的选择呢，下面就来一起介绍一些饮食...
栏目:老人 作者:夕阳红
...，均可通过闭目养身来调养精神，缓解疲劳。此外，对于老年人来说，闭目养神还是一种养生的好方法，怎么闭目养身才能达到
栏目:老人 作者:夕阳红
...些比较苦的品种来说，很多人都感觉难以下咽，那么对于老年人来说，他们吃苦瓜有什么样的好处呢?接下来就来具体说一说，大家平常也可以进行了解。
栏目:老人 作者:夕阳红
...家都知道的一件事，但是运动的形式应该因人而异，对于老年人来讲，最好的运动形式也最简单的运动形式健身的方式就是漫步。漫步的有点因为这样你不受拘束，可以走得快一点，也可以走得慢一
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
在冬季生活中，有的老年人因天冷怕寒，睡觉时总爱多穿些衣服。殊不知，这样做对健康很不利。因为，在睡眠时，一方面人的中枢神经系统活动减慢，大脑、肌肉进入休息状态，心脏跳动次数减少，肌肉的反射运动和紧张度减...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人本身机体代谢功能相对变弱，饭后养生对老人健康来说尤为关键，有关这方面的俗语有很多，比如“饭后一杯茶，提神助消化”等。其实饭后养生自古就有，下面中医全说网小编为你介绍一些古籍上流传很久的饭后中医养...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、冬天中老年人用什么护肤品生活水平的提高,老人用品也越来越多,更多老年人开始重视护肤美容,那么老年人适合的化妆品有哪些?冬季老年人用什么化妆品好?老年人只有选择适当营养性化妆品,方可延缓皮肤老化,保持肌肤活...
栏目:老人 作者:生活小常识
...先，烹调时加点醋，能够增加食欲，特别是对食欲不振的老年人，凉拌菜时加点醋，既清脆爽口，又能增进食欲。其次，醋能起到“催化剂”的功效。在烹调菜肴时加点醋，可以使食物中的水溶性维生素和维生素c的化学结构更...
栏目:健康生活 作者:夕阳红