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...肿最怕哪三种运动一说，发病期间可根据自身情况进行打太极、慢跑、提肛运动等运动，能够增强身体抵抗力，对病情恢复有帮助。1、打太极：这是一种有氧运动，在打太极期间，盆腔、卵巢等脏器得到拉伸，降低子宫负荷，...
栏目:女性 作者:祝由网
...文：所谓乾和坤是阴与阳出入的门户，这是因为，无极生太极，无极是真空，太极是阴阳混沌体。太极分两仪，产生了乾和坤，乾是纯阳正气，坤是纯阴正气。之后两仪又生为四象，四象又生
栏目:丹道祖经 作者:大道家园
...出，智者乐水”的动静观“动中有静，静中有动”是修炼太极拳的一个阶段。我们练习太极拳，当达到一定程度的时候，就可以做到“动静一如”“动就是静，静就是动”。当然，要做到这一点，一定要明拳理，懂用法。也就是...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
太极灵、八卦巧、形意好；又有一种说法是太极奸，八卦滑，形意毒。寥寥六个字，就从正反两个方面形象的揭示了中国三大内家拳最深刻的特点。太极灵，是因为它听劲灵，它知己知彼，它对敌人的虚实了如指掌，而对自己虚...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...了解房屋的方向和五行属性在风水学中，一切都是独立的太极，有太极就有八卦九宫。以房子的中心为太极
栏目:风水 作者:大道家园
《散手》一文原载 郑曼青先生1946年出版的《郑子太极拳十三篇》卷下。文中之论述，对于现代太极拳界许多人感到困惑的不少问题都有很好的启迪、解疑与警诫作用，很值得太极拳学练者细细地品味和思索。【原文】 散手即...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...。混沌过后，天地如卵，草木丛生，雾极生黄极，黄极生太极，太极生两仪，两仪生四向，四向生五形，五形生八卦，两仪拳是根据太极、两仪、四向、五形、八卦五种拳的精华聚集在一起，演变出’两仪点穴过气神拳’。两仪...
栏目:传统武术 作者:荆十三
背景在太极拳和武术界混了几十年后，1992年我参加了一个推介陈式太极拳的讲座。这种太极对我来说是生疏的，我被它迷住了。从那时起，只要有离我在中西部（美国）的家1000英里内的陈式讲座我统统都参加。到2003年，我自...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...发明的，是举世无双的国宝。《系辞》中有：“是故易有太极，是生两仪， 两仪生四象，四象生八卦”。其中太极是阴阳未分的状态，两仪是太极中阴阳分开后的两仪，分别用阴爻和阳爻表现
栏目:易学精研 作者:大道家园
在对太极拳博大精深理论学习的过程中，我愈来愈感受到“大道至筒”的魅力。太极文化精深，但又朴实的让人折服。在练习与授拳的过程中，我慢慢有了一些感悟，这些感梧我不断运用到自身修炼太极拳中，同时，我还把这...
栏目:运动健身 作者:众妙之门