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60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...来榜清潭卫生所取鲜猪胆5个，将胆汁入罐，另取五倍子60克破碎，白芨40克同入另一罐煎汁浓缩至约100毫升，滤渣再同猪胆汁煎熬成流膏约200毫升，以膏能拉出丝为度，装瓶备用。熬膏火候宜先武后文，边熬边搅，决不可
栏目:杂谈 作者:医案日记
...疡）。胃镜普查证实，我国人群中慢性胃炎的发病率高达60％以上，溃疡病的发病率为10％左右。慢性胃病的发病原因一直不很清楚，故长期无理想的防治方法。1982年，澳大利亚
栏目:杂谈 作者:医案日记
...1798年、1858年、1918年、1918年和1978年是农历甲子之一，在60甲子中排名第55位。对于出生在戊午年的人来说，他们会有端庄的外表和柔韧的个性。戊午年出生人的命运详细说明出生在戊午年的人会有强硬而软弱的
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
人们将60年称为一甲子，因此甲子又代表了轮回，新的开始等等。而甲子也出现在日子当中，有些日子被称为甲子日。那么2023年甲子日是哪天呢？甲子日出生好不好呢？让我们一起来了解一下吧。2023年甲子日是哪天1、公历日期...
栏目:奇门术数 作者:国学小课堂
中药当菜需慎重目前已开发的中药蔬菜已达50～60种之多，是当年种植、当年采摘，食用的仅仅是药材的嫩叶、嫩茎、花和根，都不属于入药的部位。一般在食时味较淡的可以凉拌，气味较浓的用水焯一下后再食用。将中药材当...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...疾病引起的耳朵微循环不畅也会导致耳鸣。耳鸣好发生于60岁以上的老年人，其发病率在36%左右，在临床上，很多耳鸣患者都
栏目:杂谈 作者:医案日记
为什么同样是人，有的人60岁后身体就好，有的人就这疼那儿疼的？除了有个体本身的差异之外，更多的是我们日常生活中那些不注意的小细节、小习惯为我们后日埋下的祸根。虽然很多习惯当下看来只是一些微不足道的小动作...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...疗婴幼儿腹泻偏方1、治疗婴幼儿腹泻偏方1.1、鬼针草30~60g,煎汤后洗足,每日1~2次。用于婴幼儿泄泻。1.2、丁香1份,肉桂2份,共研细末。每次用1
栏目:中医健康 作者:生活小常识
...乌头的块根。【植物形态】太白乌头多年生草本，高35～60厘米。块根圆锥形，具须根，外皮黑褐色，常2个并生。茎直立，单一，不分枝或中部以上
栏目:中医健康 作者:中药大全