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食用适量蜂蜜通常不会上火，若长期大量食用可能会导致上火。蜂蜜本身性平、味甘，归肺、脾、大肠经，有润燥通便的功效，适当食用可缓解便秘，还能健脾养胃，增强机体免疫力，但若长期大量食用会导致脾胃湿热、出现上...
栏目:健康综合 作者:大道家园
食用鸭胸肉的五大益处讲解鸭胸肉是非常鲜美清香的，很多喜欢吃鸭子的人都比较喜欢吃鸭胸肉，因为这种肉质是非常细嫩鲜香的，而且营养价值极高。经常食用鸭胸肉对于我们的健康有很多的帮助。接下来小编将为大家讲解食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄瓜和茄子最适合初夏食用初夏吃什么?这个时候气温升高，很多人都感觉到了压抑的感觉。你知道初夏吃什么可以有清热解毒去火的作用吗，下面的这些食物最适合夏季食用了哦，来看看相关的一些介绍和小常识吧。黄瓜黄瓜...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...相当的明显，而大蒜的气味是一般人所不能承受的，但是食用大蒜也有一定的禁
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脂肪含量大约25克，而中国居民膳食指南推荐的每人每日食用油的摄入量不超过25克~30克。尽管我
栏目:饮食营养 作者:佚名
...量也是非常的大，正是处于生长发育的阶段，所以是可以食用一些帮助生长发育和滋补身体的食物，下面小编就是为大家准备了两款适合幼儿的食谱。一、枸杞玉米羹食材准备
栏目:儿童 作者:小爱
食用核桃能否预防心脑血管疾病核桃在坚果类中是出类拔萃的，也是非常受欢迎的，很多人在接待宾客时，都会拿出核桃来给人们吃。因为核桃不仅口味好，营养价值也很高，吃核桃带来的好处有很多，那么吃核桃能否预防心脑...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...在端午节前后关于咸鸭蛋也在逐渐的上市，其实咸鸭蛋的食用价值也是极高的，而且食用口感较好，有着很好的开胃的效果，但是在生活中食用咸鸭蛋的时候也是需要注意相关的食用健康的问题的，因为咸鸭蛋中虽然食用口感和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
苦瓜食用率高,一般人群都可以食用蔬菜的种类有很多，大家都喜欢吃什么呢?其实苦瓜就是不错的食材的种类，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以促进消化，具有清热解毒的作用，有些人不太了解它的营养价值，一起来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...以有补虚劳促进食欲的作用，对于保护心血管也有好处。食用茄子的注意事项你知道是什么嘛，下面的这些注意的问题需要知道。茄子它含有较多的物质
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚