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春季女性注意饮食起居以及精神大地回春，气温逐渐升温，很多美女都迫不及待的换上了春装，但是气温可是善变的，春天的温度总是让人捉摸不透，这个时候身体就很容易受伤害，由于缺乏锻炼，身体的免疫力也下降了很多，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季养生茶,护肝、防感冒、疏肝理气喝茶养生已经不是什么稀奇的事情了，不过在春季的时候，一定要喝对茶，喝一些有舒达肝气、调和气血的茶，因为春季多上火、感冒，因此要喝太子参大枣陈皮茶、玫瑰茉莉花茶、薄荷茶...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏天一定要注意防晒。那么你是否知道春季也应该注意防晒这件事情呢?晒黑其实是从春天开始的。是不是觉得很惊讶呢，因为春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风，一定要注意好皮肤的保养，特别是春天注意防晒，春季的防...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季是一年新的开始，是万物生长的季节，在这个时候做一些关于养生的事情，效果是一年中最好的，因为可以彻底放松被禁锢了一个冬天的身体，养生效果自然事半功倍。 第一招：喝花茶排毒 冬季偏冷，很多人喜欢食用...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
地瓜 地瓜所含有的纤维素松软易消化，可以促进肠胃的蠕动，有助于排便。地瓜最好的吃法是烤着吃，不仅味道甜美，营养也不容易丢失。 绿豆 绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
很多时候，冬天太阳常常躲在云层后面，而到了春天，太阳总算可以露出脸来了。在阴霾下过了一冬天的人们，终于可以见见阳光了。您可能不知道，春天多晒晒太阳，可有不少好处。 春季多晒太阳主要有以下几个方面的好处...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季有益养生的四种粮食传统养生理论中有五谷为养的说法，指的是由各种粮食组成的主食是人们生存必不可缺的食物，而水果、蔬菜、肉类等食物，只能做为辅助品对健康起到补益作用，而不能替代主食。春季到来，阳气升发...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...是可贵的，我们需要在平时的生活中懂得一些养生保健的常识，以备不时之需的。中医养生重重要的提倡穴位，人体有很多的穴位，而且不同的穴位的作用也是有很大的区别的，穴位可以救命的，下面就介绍几个常见穴位。合谷
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...加的畅通?可以注意一些护理的方法，下面的这些保健的常识需要大家去了解并且运用到生活中去。1、不要拔鼻毛，因
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，当然，他们很有实践精神，不容易放弃，也很容易实现常识，总是可以无意中实现他们的目标。无名指下方比如头脑线下有一条斜线。
栏目:相由心生 作者:大道家园