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老年人想要长寿必须做到五点很有用人到了老年时期各种问题就会出现，人也会变得憔悴和力不从心了。活了一辈子，到了老年的时候都希望自己能够多活几年，享受一下快乐幸福的晚年，其实平时的生活习惯对于延长寿命来说...
栏目:老人 作者:夕阳红
...果非常好。坚持锻炼是上海浦东新区最高寿女性周三妹的长寿秘诀之一。109岁的周老太太精神矍铄，思路清晰，还非常健谈。她曾经入住过几
栏目:健康生活 作者:佚名
长寿对于任何人都是一种诱惑，但是现在按照人们的生活习惯来说的话，想要长寿其实是非常的困难的。其实生活中有很多的习惯都是有助于长寿的，那么长寿的科学方法都有哪些呢？下面小编就为大家讲解一下！疲劳时，我们...
栏目:健康生活 作者:佚名
关于长寿草的话或许有人比较陌生，因为这种食材的话在市场上并不算常见的食材，而且对于这种食材的功效对于人体也是有很大的帮助的，所以在食用的时候对人体也是有很大的帮助的，而且关于长寿草怎么吃的话也是有很大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...哦，比如说会经常出现的一些疾病啊或者是异常的情况。长寿是每个人都想要的，那么如何保持长寿的状态呢，老年人长寿的一些秘笈大家都知道的吗，下面就来看看小编介绍的这些长寿老年人的饮食秘笈吧。一
栏目:老人 作者:夕阳红
神马?老人越睡会越长寿?宝宝读书少，你可别骗宝宝。不过，睡觉就能让人变长寿，真的是很神奇，快来瞅瞅吧。老人长寿这不仅仅是很多老人的心愿，更是很多年轻人对自己的父母的一种想象。当然，老人长寿也是需要一些好...
栏目:健康生活 作者:佚名
可以让人长寿得穴位,穴位按摩老少皆宜穴位，每个人身上都有，这个都是统一的，只是位置因为人们的胖瘦高矮会相差一点点，不会有太大的变化。它是可以缓解疲劳和疼痛的哦。很多人都没有发现，其实在生活中有很多可以...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...清楚，可能经常会选择大量服用保健品，这种做法对于延长寿命其实并没有显著的效果。如果不慎食用了含有大量激素的保健品，是很可能会
栏目:健康生活 作者:佚名
有人常说：脚部的筋脉越好，这个人就会越长寿，他们发现不少长寿的人经常对自己的脚做了很多保养工作，例如在我们中国，最常见的配合中药材来泡脚。这种“脚筋越好越长寿”的说法是否有真正的科学根据呢？医学上证实...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老年人这么吃长寿喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断...
栏目:健康生活 作者:夕阳红