大约有1,000项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0122秒） [XML]
...体内缺氧，增加打鼾的频率，持续过量喝酒的人还会引起睡眠连续性变差，就算是短时间的深度睡眠也经常会被打断。开始戒酒的患者容易造成睡眠紊乱，晚上睡眠的时间会减少，同时伴有多梦，直
栏目:健康生活 作者:中医世家
做梦会不会影响睡眠日本科学家分离出人脑中的两种和睡眠有关的肽，一是促无梦睡眠肽，一是促有梦睡眠肽，并以此做研究。科研人员用促有梦睡眠肽使动物的有梦睡眠时间加长，发现这些动物大都寿命延长了，这从一定角度...
栏目:其他 作者:周公解梦
...冷的时候，老人有很长的一段时间都是在床上度过，如何睡眠、睡眠时的穿着、气温，睡前的饮食，睡觉时的姿势就与老人的健康息息相关。睡不好更易老年痴呆？根据发表在Neurology杂志上的一项新研究证实：患有睡眠呼吸暂停...
栏目:老人 作者:佚名
生活篇充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢?其次是五月是增高的最好时间，其次是一年中的5月到10月，每年抓住这段时间增加钙质，多加运动，效...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...？睡多少决定你活多久！现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出：睡眠时间
栏目:健康生活 作者:祝由师
一、顺产如何瘦肚子1、充足的睡眠时间睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...个人强烈的渴望的头等大事。说到健康自然就不能不提到睡眠，人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，因此一个好的睡眠无论是对工作还是学习都是一个前题保障。我们都知道，头部的放松是对睡眠的
栏目:杂谈 作者:医案日记
睡眠不足又称失眠，是指在寝后难以入睡，或时寑时醒，或寝后易醒、醒后难以再寝，甚至彻夜不眠者。现代医学称为脑神经衰弱。睡眠不足的危害都有哪些睡眠不足危害1：可导致抑郁症随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
睡眠第一专家们说，缺乏睡眠会削弱你的协调、判断和免疫系统，因此将睡眠首先作为健康的第一步。养成每晚同一时间入睡的习惯。如果到了上床时间实在还有特別的工作没有完成，只管留到明天再做。睡出健康长期缺乏睡眠...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、睡眠不好会导致头疼吗睡眠在您的一生中占有很重要的位置，按照生理学家的观点，人生约有1/3 的时间是在睡眠中度过，适当的睡眠对人体健康是必不可少的。睡眠有助于大脑休息，恢复其兴奋性，使您精力充沛。睡眠时...
栏目:健康生活 作者:中医世家