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...，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明显减轻。2、热水瓶塞治腰痛法用手按压患者
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...过氧化、抗衰老作用：平时多喝杜仲茶，可有效清除细胞自由基，防止细胞膜氧化而衰老；其富含的维E，可以有效抗衰老，软化血管，增进细胞免疫力。2、可降压作用：上文介绍过，杜仲茶含有降压药用成分——β-D-葡萄糖甙...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...你舒适快感裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...离。就像下面这几个星座男，适合放养，只有给到足够的自由，才会死心塌地，接下来一看看有哪
栏目:十二星座 作者:每日星座说
...很容易爱上。他们有着共同的追求和相似的兴趣爱好，对自由和梦想的热爱非常和谐。现实对他们来说会有一些阻碍，为了让这两个
栏目:天秤座 作者:每日星座说
...的人常常活力满满，但情绪多变。他们渴望新鲜的刺激和自由，不喜欢被束缚或限制。因此，这种性格特点可能让他们觉得婚姻让人喘不过来气。此外，双子男的口才幽默有趣，经常能吸引许多异性。即使在结婚之后，看到他们...
栏目:十二星座 作者:每日星座说
...简约而巧妙的结构，搭配长长的引线，足以让它在天空中自由翱翔。风筝的起源，深藏在历史的长河中，它穿越时空，让我们窥见古人生活的
栏目:国学文化 作者:佚名
...会熬夜加班的，看起来很光鲜的一个职业，其实还是很不自由的。经常熬夜加班，其实对身体的损害还是很大的呢。如何去调理呢，下面的一些养生药膳就可以起到调理体质的作用，一起来看看吧。适合经常熬夜的人的食疗药膳...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...效为润肠通便，调理气色，消除疲劳，生津解渴，能抑制自由基的氧化能力，能提高身体的免疫能力，同时可促进身体新陈代谢，能帮助肠胃消化，具有健脾解躁，润喉利咽，滋润肌肤的作用。蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些
栏目:功效 作者:品茶
关节损伤怎么办我们能自由行动是离不开关节的，若是关节出了问题，那么日常生活都会成为问题。但是在运动中，只要不得当，我们的关节就会容易损伤，当关节受伤的时候，我们到底该如何解决呢?下面一起来看看。关节损...
栏目:健康综合 作者:祝由网