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夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！6~8月喝姜枣茶最好的时间到了从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝...
栏目:健康生活 作者:六月雪
...天天主动吃丹参片，说可以清血管，别人反对吃零食，他每天都要吃几粒“零食”，还说可以软血管。▲浙江杭州市级名中
栏目:健康生活 作者:槐米
随着年龄的增长，身体机能会出现一些退化，我们的大脑同样如此，很多中老年人都有记忆力退化、脑萎缩等毛病。专家介绍，大脑中有相当一部分范围操控着手指的运动，因此我们通过手指的简单锻炼，就能刺激相应的大脑范...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？葡萄干的功效1补血气研究发现，葡萄干的含...
栏目:健康生活 作者:溪黄草
活到百岁，是了不起的事。百岁寿星不仅值得我们羡慕，更是我们学习的榜样。近日，美国《读者文摘》网站采访了一些百岁老人，总结了他们在生活中的独到之处。饮食习惯好，更容易长寿1.在家做饭，不吃外卖长寿老人大都...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
在众多的体育运动项目中，走路锻炼一直是非常受大众欢迎的，尤其是在工作节奏日益紧张的现代社会中，很多工作繁忙的人都会倾向于选择走路锻炼作为日常最主要的锻炼方式。而在走路锻炼量的问题上，可能很多人都听说过...
栏目:健康生活 作者:佚名
喝对水,,药效会翻倍人们生病最常听到的话可能就是“吃药多喝点水”，其实药不同，喝水方法是不一样的，喝对水能让药效翻倍。服胶囊。服用胶囊时，有些人喜欢先把胶囊放嘴里，再用热水冲服，这样因口腔较干，胶囊容易...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、足三里操作方法：常规消毒，用三棱针点刺出血，轻者每天2次，重者每天3次。2．梅花针弹刺出血法取穴：脊柱两侧、大椎、丰隆操作方法：常规消毒，用梅花针弹刺出血，每天2次。3．火罐拔吸法取穴：脾
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季常吃山药补气健脾益肺止咳冬季因为气候干燥寒冷，很多人的肺部不适应，尤其是中老年人，会出现慢性气管炎、咳喘、痰多等病症。对于这类病人，可以在冬季的时候通过食疗的方式来滋补身体，山药就是非常适合冬季肺...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
目录牛奶洗脸的好处牛奶洗脸的正确方法长期牛奶洗脸的危害牛奶洗脸能去黄雀斑吗牛奶洗脸能祛痘吗什么人适合牛奶洗脸牛奶洗脸能美白吗牛奶洗脸的注意事项大家都知道牛奶是一种营养丰富的饮品，喝牛奶能够提高人体的免...
栏目:健康综合 作者:祝由网