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夏季吃这些食物下火效果更好夏季不仅非常的炎热，并且也是比较干燥的，所以人们在生活中也是比较容易出现上火的情况的，一旦出现了上火的情况，那么会严重的影响我们大家的身体的健康的，那么夏季吃这些食物下火效果...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1、移迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和散热。2、敷可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。3、促将病人置于4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、3个可以提高男性性能力的运动1、跑步专家建议男性要想提高性功能可以去跑步，每周能两次。上班一族最好晚饭一个小时后去慢跑，回来洗洗睡个好觉，跑不用太久，20分钟-50分钟之内，运动爱好者除外。2、深蹲或半蹲无...
栏目:男性 作者:中医世家
这个季节温度特别高，也很容易滋生细菌，孩子一不小心就会感冒，大人也同样如此。给大家推荐一款食材，它是食物中的”消炎菜“，夏季多吃，增强抵抗力，它就是平菇！平菇的功效与作用1增强免疫力含有抗肿瘤细胞的多...
栏目:健康生活 作者:食养人
夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯...
栏目:健康生活 作者:槐米
1。山药茨实薏米汤——健脾醒胃祛湿每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。先用水浸泡怀山药，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏天的时候很多人都经常会吃一些水果，因为水果大多汁水丰沛，并且还具有许多对人体十分有益的功效，所以许多人在夏天的时候就常常会吃各种美味营养的食物。那么夏季吃什么水果营养又健康？夏天适合吃哪些水果？夏季...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季通过饮食帮助有效排毒夏季的时候人体消耗比较快，这时候我们新陈代谢也是同样非常快的，所以这时候我们就很适合去排毒了，这对我们夏季健康是有帮助的，那么具体夏季的时候吃什么食物可以促进排毒，一起看看具体...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季喝运动饮料真的好吗每当到了夏季，人们由于酷暑难耐，不少的朋友在运动过后，会选择喝上一瓶运动饮料来解渴，给人的感觉确实是非常爽的，如果喝冰的会更加的酷爽，那么对于夏季喝运动饮料真的好吗?其实这是需要...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
如何对付夏季儿童发烧夏季小孩容易发烧，家长决不可掉以轻心。由于天气很热，许多小孩子常常是满头大汗，满脸通红，别以为都是暑热造成的。只要孩子不想吃饭，懒得动弹，就要怀疑是否发烧，用体温计测一测，一旦发烧...
栏目:杂谈 作者:医案日记