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1、起床后马上喝杯温开水人体在一夜的睡眠中会丢失500毫升的水分，而温开水不仅能补充水分，还可以帮助提升体温。体温每上升1度，人体的基础代谢也会随之提高10%。2、一周至少喝3次蔬果汁一周至少喝3次蔬菜或者水果汁，...
栏目:健康生活 作者:享受健康
男性朋友怎么做才是能够长寿对于每个人来说都是想要了解有长寿的方法，所以我们就是需要在日常的生活中多注意一些养生的方法，但是我们都知道男性和女性是有差异的，所以男性的长寿秘方也是不一样的，下面我们大家就...
栏目:男性 作者:小爱
上海有望成为长寿之城根据最新统计，如今上海健在的百岁老人共有771位，接近世界长寿地区每百万人口有70位百岁老人的标准。上海很有希望在未来几年成为“长寿之城”。上海市民政局的统计显示，2004年上海的百岁老人有548...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...希望拥有一副健康的身体。最终的目的其实也是为了可以长寿。人们常说吃出健康。那么想长寿，其实吃对了食物，也是可以达到效果的。 想长寿?多食四种常见蔬菜长寿菜之一：含碘冠军———海带海带为大叶藻植物大叶...
栏目:老人 作者:祝由网
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。1、家族中长寿者多。美国波士顿大学医学院一项名...
栏目:老人 作者:佚名
健康，医疗，疾病预防和治疗方面的医学进步不仅使我们摆脱了很多疾病的困扰，同时也增加了我们的寿命。一项最新的关于人类寿命的研究中表示，人类寿命的长短跟自身的生活环境，生活习惯等因素是息息相关的。一、你出...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
出生于1912年9月的干祖望，是全国著名老中医、江苏省中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书 籍，人称“四书”老人--读书、藏书、教书、写书。现今已经98岁高龄的干祖望，虽听力下降，只能靠文字交流，但仍头脑清晰，思维...
栏目:健康生活 作者:佚名
...长短总是容易想得更多。也许每个人都希望自己能够更加长寿一些，能够再继续探索这个世界上自己所未知的领域，能够有更多的时间陪伴亲爱的家人。想要健康长寿，应该尽早掌握长寿的秘诀才行，年过半百也还不算太迟，踏...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，口感非常好，受到很多人的喜爱，许多日本老人也非常长寿，其实抹茶起源于中国，抹茶是由茶叶碾磨制成的，那么喝抹茶真的能让人长寿吗？抹茶有哪些功效作用呢？一起来看看吧！抹茶使人长寿吗说到长寿，总让
栏目:健康生活 作者:佚名
健康长寿是我们每个人的愿望，但是其实只要我们每天健康的生活，想要长寿也不是不可能的，为了寻找长寿的秘诀，美国研究专家研究了世界上长寿的区域，总结了12种长寿饮食习惯，下面我们就一起了解一下吧!1 95%的食物来...
栏目:老人 作者:道医