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2016年10月8号是寒露时节，寒露的来袭意味着寒冷天气的到来，同时也有不少的蔬果上市。因此寒露养生吃什么好呢?当然是这些刚刚上市的食物。下面就详细介绍几种寒露养生必吃的食物。寒露养生吃什么1.藕“荷莲一身是宝，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...着基本结束了。眼下冬季已在不远处，在这个秋冬交叉的时节，对我们身体本来就添加了一份考验，再加上如今的恶劣环境更是“雪上加霜”。今天就为大家推荐几招，简单有效还护肺，让你妥妥度过雾霾天。……晚秋这么
栏目:健康生活 作者:妙手生春
《玉楼春 春雪》作者:大宋(宋春锁)立春时节惊飞雪。初绿田园遭挫折。欲归新燕意踟蹰，春意昂然何泯灭。一冬雨贵无香屑。垄上苗枯田地裂。新年休望焰花红，盼得絮花共度节。《玉楼春 鹧鸪声里潇潇雨》作者:时空流转(杨...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
...十节气中的芒种也悄悄的混进了我们的生活。那么在芒种时节，我们应该如何做好养生的任务呢?跟小编一起去学习芒种养生的四大方法吧，一定会给你有帮助的哦。芒种饮食养生1、饮食清淡酷热的夏季总是让人提
栏目:健康生活 作者:中医世家
...种不利，甚至还会引发中暑、腹泻等急性病症。那么大暑时节应该如何消暑养生呢?下面一起来看看吧。大暑养生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...3、多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。大寒时节仍然是冬令进补的好时机，重点应放在固护脾肾，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...入春季，万物复苏，大地回春，这个时候也是养生的大好时节，春季养生，方方面面都要兼顾，下面为您介绍春季养生的3个小常识，做好这几点，能让你少生病。1、早上梳头、晚上泡脚《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
现在正值盛夏时节，天气酷热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...何养生?8月8日立秋，立秋的到来预示秋天的开始，但初秋时节盛夏余威仍在，气候特点延续长夏的湿热。立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降，人体也要顺应自然，避免大量出汗和体力消耗，收敛肺气，调整情绪，预防感冒。...
栏目:健康生活 作者:中医世家
现在已经是小暑时节了，进入小暑节气，天气更加炎热了，这个时候防暑降温是“重头戏”，我们应该及时做好防暑降温的措施。那么，你知道防暑降温的一些小常识吗?喝热茶夏季喝冷饮不能彻底的解暑，而且冷饮食用过多，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚