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先天八卦与后天八卦浅显易懂的阐释太极顾名思义它代表一种规则，什么是太极呢，古语言一阴一阳可以为道，而道可简单称作太极，用我的理解，太极是一种因果关系，是一个物体的两个观点，比如从生理上讲人因为有了进食...
栏目:易学精研 作者:大道家园
对海兰珠感兴趣的小伙伴们，小编带来了详细的文章供大家参考。孝庄太后是一位对清朝历史影响最大的女人，她扶持儿子顺治皇帝登基，又一手培养了被誉为“千古一帝”的康熙皇帝，在清朝的初期正是因为有了孝庄太后对各...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
今天小编就给大家带来娜木钟的故事，希望能对大家有所帮助。娜木钟最先是漠北察哈尔部首领林丹汗的嫡福晋，身居八大福晋之首，是个颇为能干的女人。林丹汗是成吉思汗的嫡系后裔。不过，此时蒙古贵族各自为政，他虽贵...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
小编知道读者都很感兴趣海兰珠为什么到死都没被封后，今天给大家带来了相关内容，和大家一起分享。清朝是一个非常特殊的朝代，不仅仅是因为它作为了封建体制的终止符，更是因为它是少数民族政权存息最久的一个朝代。...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
祛病强身八段锦八段锦是在我国传统医学与武术遗产的基础上产生的养生功法，不仅可强筋健骨，益肾固精，还可行气活血、调和五脏六腑，是男性祛病强身的重要途径之一。八段锦由8种不同动作组合而成，故称之为"八段&q...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
南方周末：怎么理解外家拳？它是直接练外形动作？陈正雷：外家拳刚开始就要“外练筋骨皮”。起始练法跟内家拳相反。 还有句话，“内家十年不出门，外家三年打死人”。练习外家拳，三年后拳脚功夫就可以出门应付，过...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...。现在的拳师，大多是守着一个三体式反复玩味，玩出了太极味、玩出了八卦味，但就是行拳发劲一抓一抓地很无力，实战能力打了许多
栏目:运动健身 作者:众妙之门
(一)引言太极拳的开创和它以后的实践,正如《十三势歌》所说的:“详推用意终何在,益寿延年不老春。”都是以养生为宗旨,御侮只是余事而已。《中华武术》近来推出《太极养生版》,为广大群众标举了一面响亮的旗帜,明确肯...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
1969年的秋天，我在照丕老师家的隔壁生产队的饲养室喂牲口（了解那个年代情况的人可能会问：你一个二十岁年轻人，又出身不好，怎么会让你去喂牲口？因当时的生产队长陈振山，人品好，心地善良，是我的族叔，看到照...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、采劲采劲是太极拳基本技、击方法，太极拳十三势之一，也是太极拳技击八法之一。采劲是太极拳实战技击中一种擒拿、反关节的技法。“采在十指要抓牢”，它主要利用抓、拿、点、压、锁、扣、切、缠，搬等手法，将...
栏目:运动健身 作者:众妙之门