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...。生活饮食注意事项：三餐要正常摄取，不要一忙就忘了吃饭，并注意积极摄取一些有营养的食物，如：鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在
栏目:饮食营养 作者:佚名
...食上的小习惯会不知不觉的暗暗催胖你！比如——用勺子吃饭，就会在不知不觉中比用筷子吃进更多的食物，结果就是发胖。日常生活中有哪些易被我们忽略的致胖习惯呢？使用勺子
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...的工作与生活环境下，加之不善待自己的脾胃，例如长期吃饭不规律、过度饮酒、暴饮暴食、喜食寒凉等不良饮食习惯，让脾胃变得越来越脆弱。一旦造成脾胃虚寒后，往往会出现胃痛、腹痛、腹胀、四肢发冷、经常不自主地吐...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...越快，因为生活的压力，我们忙的常常停不下来，忙的连吃饭的时间都没有。就这样，我们也是越来越不健康，经常是三餐不定，随便应付，还会吃一些没有营养的垃圾食品。那么我们的肠胃就容易发出警钟了，常常向你“闹腾...
栏目:健康生活 作者:佚名
...一件很常见的现象，其病因也有很多种。嘴巴上火会给人吃饭带来极大的不方便，还容易引起口腔溃疡，给人造成疼痛感。 其实嘴巴上火也有一定的解决方式，先上火及时进行调理，就可以避免病情加重。嘴巴上火怎么办？1、 ...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...有利于一部分酒精可以随之直接排泄掉。2、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。3、喝酒之前半小时，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肠胃很多上班族都没有时间好好的照顾自己，有的时候连吃饭都是凑合吃几口，可是这样下去对身体也是一个不小的负担。肠胃疾病一直是比较常见而且影响健康的重要因素。现在很多人都有肠胃的问题，如何解决呢，一定要从...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...别香，而且吃起来的味道也很不错，所以成为了很多人在吃饭的时候不可或缺的一种调味品，那么具体辣椒油怎么样，一起跟着大道家园网养生网来看看具体情况。辣
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...米是我们生活中的必备品。很多人用玉米面煮粥，这样的吃饭很科学，可以保留玉米的营养物质，不管是哪类人群都适用，而且常吃玉米还非常的健康，还可以延缓衰老，今天小编就给大家介绍一些玉米的营养，让大家都了解它...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...夏天很多人的饮食都不太规律，很多人也觉得胃口不好，吃饭吃不下，也就会影响身体健康了。夏天又叫做暑湿，很多人都觉得没有什么精神，不妨喝茶提神吧，夏天最适合喝茶的，那么夏天喝什么茶对皮肤好？夏天祛痘喝什么...
栏目:健康生活 作者:佚名