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太极、八卦、形意同属内家拳派，其拳理形同源，贯于一脉，又各成体系。道家从无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦之理论而演化生发出八卦转九宫功法。而形意拳则以太极、八卦之理，演化形成以五行生克...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
嗨又和大家见面了，今天小编带来了一篇关于海兰珠的文章，希望你们喜欢。古代皇帝作为天下最尊贵的人，坐拥天下，前朝挥斥方琼，指点江山，后宫美人环绕，佳丽三千。前朝后宫总是分割不了的，世家大族送女儿入宫，想...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...动形式多多，各有千秋。以笔者跟随赵幼斌老师学习杨氏太极拳以来的感悟，发现以杨氏太极拳为代表的太极拳，应该是符合当今绿色生存方式的最优雅的运动。首先是它特有的运动节奏。相对于其它一些运动形式，杨氏太极拳...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
嗨又和大家见面了，今天小编带来了一篇关于清朝国号的文章，希望你们喜欢。女真人一直居住在东北地区，后分为三部，其中一部最为强大，该部明代时称为建州女真。明朝后期，内有党争倾轧不已，外有东南沿海的倭寇侵扰...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
让皇太极又爱又恨的关宁铁骑是谁打造的?最后被他拿下了吗?不清楚的读者可以和小编一起看下去。明朝，作为一个从建立开始就没有停止过战争的王朝，诞生了太多战功卓著的军队和统帅，这些军队因明朝而生，大多也随着明...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
太极拳攻守，不像一般拳法使用「收拳」和「出拳」的概念，而用「吞吐」的概念。所谓「吞」就是含有完全吞化的收拳，所谓「吐」就是顺劲全吞敌劲后，顺势反击。太极拳使用「吞吐」，是为了表示太极拳在收拳时一定要...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
小编知道读者都很感兴趣李世民的故事，今天给大家带来了相关内容，和大家一起分享。至德二载(757)十月二十三日，太上皇自成都动身返京，十二月三日到达咸阳，次日进入了长安城。肃宗虽然在奉迎太上皇返京这件事上表现...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
幸福是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁时的状态。——米哈里·契克森米哈赖2021年10月20日，积极心理学的奠基人，被称为“心流之父”的创造力大师、匈牙利籍心理学家米哈里·契克森米...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
做一简单小动作解决腰酸背痛太极拳的特点是一处动则全动，一处静则全部静，这也是为什么太极拳能健身的原因。练内家拳的，过去有一种说法，叫“太极腰，八卦步”可见太极拳对腰部的地位和作用非常重视。拳谱上与腰有...
栏目:运动健身 作者:佚名
笔者依意念活动为牵引，以新颖的形式，形象的画面，既勾画出海上泛舟的生动画卷，又寄寓着秉杖导引的整套功法。一招一式，既独立成章；相互之间又相映成趣。既有诗情画意之美，又不失咏诀做法之妙。十分耐人寻味。&md...
栏目:传统武术 作者:佚名