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痴呆老人为何黄昏烦躁不安,有些老年痴呆症患者，白天还好好的，比较安静，可一到晚上就开始烦躁不安，甚至大喊大叫，这是怎么回事？北京宣武医院神经内科张新芩副主任医师指出，这有可能是“黄昏综合征”，是老年痴...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...龄办、国家发展改革委等25个部委共同制定的《关于推进老年宜居环境建设的指导意见》今天发布。这是我国发布的首个关于老年宜居环境建设的指导性文件。指导意见提出，到2025年，安全、便利、舒适的老年宜
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春天是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节，老年人也不例外。那么，老年人怎样才能科学有效地预防抑郁症呢，听听专家们怎么说。 为何春天是抑郁症的高发季节？ 春季心理疾病高发的原因有多种，“一年之计...
栏目:春季养生 作者:佚名
老年人盗汗常是体虚导致的，多见于阴虚内热。盗汗是指睡觉时汗出，醒后汗止的病症。老年人因为体质原因以虚证多见。其中盗汗以阴虚为主，临床可以见到睡觉时出现燥热汗出，可伴有心烦、手足心热、失眠、口干喜饮，舌...
栏目:中医健康 作者:祝由师
老年人应该如何饮食调养 老年人各类脏器器官、功能都明显下降，所以日常的饮食应该注意多补充蛋白质、钙、磷、铁、维生素，应该少吃多餐、食物尽量多样化、以软食为主。平时的饮食要多素菜、少油腻、多清淡、少咸腻...
栏目:老人 作者:夕阳红
改变老年人一生的健身方案体质特征：步入老年，“零件”老化，身体各部位功能都会出现衰退的现象，代谢活动大大降低，呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统功能退化。方案目标：结合自身健康状况及兴趣爱好...
栏目:老人 作者:夕阳红
茶有提神醒脑、促进消化作用，有益健康，对于老年人来说，注意饮茶的浓度对保护自己的身体健康尤为重要。老人喝茶的好处：1、茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防...
栏目:禁忌 作者:品茶
美国罗切斯特大学医学和牙医学院Guimaraes等报告,激素替代疗法(HRT)中的孕酮可能对老年妇女的听力产生不良影响。(Proc Natl Acad Sci USA2006年9月7日在线发表)雌激素对老年女性听觉系统的影响尚不十分清楚,而
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季，酷暑的时间较长，老年人应注意防止中暑。老年人消夏防暑，除了注意饮食调理外，一日三餐应以清淡、少辣、易消化的食物为主，多食一些消暑清淡和富含维生素的蔬菜和水果。更重要的一点是，宜常饮些易消化的防暑...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在万物萧条的冬季，老年朋友该怎样面对严寒？怎样保养？怎样调理自身？保健专家就此提出建议。从中医学的角度讲，冬季是自然界万物收藏的季节，人们要注意防寒保暖，敛阴护阳。老年人由于自主神经功能下降，体温调节...
栏目:杂谈 作者:医案日记