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...季节里的当季食物，莲藕生长于水塘里面，富含很营养的元素，女性们吃莲藕排毒养颜，好处很多，我们来看看吧。初秋吃藕，好处多多，中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；熟用...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，还可清热解毒、镇惊安
栏目:健康生活 作者:佚名
...证实，常出虚汗者易致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失。轻者会经常头晕，食欲不振，并且晚上不安稳，身体抵抗力也下降，从而容易感冒；严重的出现肌肉抽搐，时常感觉心慌气短，导致大脑记忆力下
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，概括起来有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物元素五大类。这就要求在安排一日三餐时，一要品种多样化，二要各品种之间的比例均衡，偏废不得。当
栏目:健康生活 作者:佚名
吃什么能缓解疲劳？1、重点是补锌微量元素中的锌是人体全身上下酶的活性成分，它不但是适合生长的至关重要的因素，而且还对人体的免疫系统具有非常有效的调整作用。但是很多男性朋友都会忽略锌。据调查，锌达标的男...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，如果在医生的指导下坚持使用喝，可以通过含有的微量元素、黄
栏目:中医健康 作者:网络
...苹果：含有大量营养物质，例如维生素、膳食纤维、微量元素、果胶以及水分等，适量吃可以促进胃肠蠕动，帮助胃内食物消化吸收，起到辅助减肥的效果。2、火龙果：减肥期间适量吃火龙果，可以预防和改善便秘
栏目:中医健康 作者:祝由师
...可口的水果，吃杨梅有开胃消食的作用，还具有很多营养元素，杨梅的吃法有很多，可以直接食用，也可以做杨梅汁、杨梅酒喝，吃杨梅的时候，有一些食用禁忌需要了解，那么杨梅不宜喝什么一起吃？吃杨梅要注意些什么？杨...
栏目:健康生活 作者:佚名
...便，缓解干燥，其次绿茶也能补充身体所需水分以及微量元素，能促进代谢，帮助消化，同时对于困顿乏力，精神欠佳具有一定缓解作用，长期饮用还具有醒脑提神，振奋情绪，增强免疫的功效。绿茶的功效与
栏目:功效 作者:品茶
洛神花茶的功效与作用：洛神花茶味酸，富含维生素、铁元素、及苹果酸，饮用有加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，促进消化的功效，洛神花中的挥发性芳香物质有舒缓心情，改善睡眠的作用。但洛神花茶含有大量鞣酸，禁忌空腹...
栏目:功效 作者:品茶