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...症状，并不会引起上火。而且橄榄菜含有大量的水分、蛋白质、钙、铁、磷、维生素A、维生素D等物质，能够补充身体所需的营养物质，有助于提高机体抵抗力。但是如果在
栏目:健康综合 作者:佚名
...理办公室 编辑土豆，又名马铃薯，富含淀粉、果胶、蛋白质、钾、柠檬酸、维生素B、C食物纤维等。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为"十全十美的食物"。那么，土豆
栏目:健康综合 作者:健康生活
丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及等营养成分，丝瓜中还富含B族维生素，丝瓜汁有美人水之称。那么，丝瓜需要削皮吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！恶心等不良反应，重则会损伤人体肝脏，不利于...
栏目:健康生活 作者:佚名
...素、花黄素、儿茶素、维生素C、氨基酸、糖、果胶、蛋白质等。 儿茶素无色，在茶叶制造过程中，与氧发生作用（氧化作用），颜色才逐渐加深，儿茶素氧化得越彻底，颜色越深。 颜色的变化：无色＞黄＞黄红＞
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成，而且可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。 红糖由于没有经
栏目:饮食营养 作者:佚名
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血等。 食材食谱热量：472.5(大卡) 主料牛肚500克 方法/步骤 1、红油牛肚丝: 将牛肚用温水浸泡后洗净，将牛肚斜切成条状，锅内烧
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...果，不仅口感好，而且营养价值也非常高，含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，对人体有很多好心血管疾病，还可以增强记忆力。但是，很多人不知道的是，葵花籽也是一种高热量的食物，每100克葵花籽含有热量
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...妇可以选择吃更多的瘦肉，牛奶，鸡蛋和其他含有更多蛋白质和脂肪的食物，还要多吃含有维生素，微量元素等的新鲜蔬菜和水果，尤其是绿叶蔬菜，多吃玉米，小米和其他谷物，适当吃一些海鲜，如海带，海参，虾等。怀孕期...
栏目:女性 作者:吃出健康
...好，其营养也相当丰富。据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。2、枇杷中胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。2、柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜...
栏目:饮食营养 作者:祝由网