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...多女性非常担心的问题。其实女性朋友只要有正确喂奶的姿势，然后坚持身体的锻炼，注意做好保养的工作，那么胸部下垂的问题就能够得到很好的预防，下面小编就来给大家介绍一下哺乳期如何预防胸部下垂
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，各种电脑族、低头族常常在工作过程中弯腰驼背，因为姿势不正确，导致腰酸背痛。有空的时候多做做背脊运动，有助加强背部肌耐力，减少腰酸背痛。只需要一张瑜伽垫，在家在办公室午休期间，都可以做的简单动作。俯身...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，以便在发生交通意外时，可有效保护头部;但戴头盔的姿势要正确，否则就可能会引发颈椎病。戴上后无疑是加重了颈椎的负担，如颈部反复活动或姿势不正，可使颈椎稳定性下降，从而引发颈椎病。那么该怎么
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...脖子痛，还有就是会计人员，长时间在桌子旁保持一样的姿势，也非常容易脖子痛，所以记得不能坐久了，过一个小时就要活动一下，起身走走。如果需要电脑边工作学习时间比较久的话，请一定注意一个细节
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~热水泡脚，一直是很多人信奉的养生理念。尤其现在天气渐凉，睡觉前用热水泡脚，可以促进血液循环，改善四肢寒冷；适当泡脚还能刺激经络，缓解疲乏，有助于睡眠。但是泡脚不当，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~我们都知道糖尿病最可怕的就是并发症，但是有一种“新型并发症”，您可能还没有听说过。它隐匿发生、不被察觉，比如当您出现严格吃降糖药可血糖还是不稳定，而且并发症提前发生...
栏目:健康综合 作者:健康生活
我是大医生，和我一起学健康，涨姿势~呼吸困难、起夜频繁、总是胀气......一些生活中常见的不适症状，背后可能隐藏着可怕的大病，你知道吗？1、多次起夜 常见原因晚上饮水过多或习惯性夜尿；肾脏疾病导致浓缩功能减退；...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...伤。急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭
栏目:健康生活 作者:祝由网
...良，而出现膝内翻的改变;2、失衡性因素由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学
栏目:健康生活 作者:中医世家
...坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到
栏目:健康生活 作者:妙手生春