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一、活血行瘀法：肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病变多由此产生。活血行瘀的药物对扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，以及防止斑块形成和促进其消退均有作用。肥胖而见有瘀血阻滞...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
本文关键词:肥胖 山楂酸梅汤用到的食材 酸梅 : 5颗 山楂 : 50g 谷芽 : 50g 麦芽 : 50g 冰糖 : 适量 山楂酸梅汤的功效与作用 山楂具有开胃消滞、帮助消化的功效。此汤能生津止渴，最适宜肥胖人士饮用。 山楂酸
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...士。而男士的发胖，主要是从肚子开始的。然而，适当的肥胖虽可显示出发福的身材，然而过于肥胖却会给身体带来中众多的身体疾病。因此，男士想
栏目:运动健身 作者:佚名
1、老年人、肥胖者老年人的关节和肌肉已经开始老化，如果这时候跑步的话，受到的冲击力可能会对老年人的身体造成损伤，所以这时候选择快走对老人来说就更安全。当然，如果老人一直坚持运动，关节灵活性较好，这时候...
栏目:运动健身 作者:祝由网
中医对于减肥有一套理论，认为大部分女性肥胖都与新陈代谢有关。其中3大类体质特别容易导致肥胖，分别是水肿型、肝郁气滞型及胃火旺盛型，它们可称为“肥女界三巨头”。下面我们就来针对这三种易胖体质开出药膳减肥...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、先减肥再说肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。35岁正常体重的男性只有18.7%打鼾，而超重20%以上打鼾的比例则达到了惊人的56%！肥胖将导致软腭低垂、舌根肥大、悬雍垂肥大等，这些都容易导致仰卧时呼吸通道堵塞，阵阵...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...酸，这些物质不会造成动脉阻塞。常吃核桃不仅不会造成肥胖，反而会降低体重增加和患肥胖症的风险。核桃是抗氧化之王，对于白领养生防衰老有着不可忽视的作用。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。但专家建议
栏目:上班人群 作者:中医世家
一、湿气重的症状表现1、肥胖+浮肿湿气入皮下，会影响皮肤细胞的新陈代谢，降低脂肪燃烧效率，从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内，加重脾运化水湿的负担，就像马车超载一样，有时甚至会影响肾的利尿功能，严重的可...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...图片今天的饮食结构的逐步丰富，越来越多的人开始出现肥胖现象，而人体的皮下脂肪也是一种比较明显的肥胖症状。因此，在日常生活中，我们需要明白皮下脂肪的形成以及作用。皮下脂肪是什么皮下脂肪是指储存在人体皮下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有什么症状呢？脾虚怎么减肥呢？什么是脾虚脾虚痰湿型肥胖的人，常见表现有形体肥胖、腹部肥满松软、面部皮肤油脂较多、面色偏
栏目:健康综合 作者:健康生活