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春季喝粥可祛湿-4种祛湿粥推荐1、薏米红枣粥材料：薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法：将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中；将薏米洗净，用清水浸泡2个小时；将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入...
栏目:健康生活 作者:佚名
吃什么健脾养胃-养胃保胃粥推荐一、红薯粳米粥材料：红薯2块，粳米适量。做法：粳米洗净，加水入锅熬煮，之后放入块状红薯熬熟即可。功效：红薯性味甘平，具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养...
栏目:健康生活 作者:佚名
...方法是很容易减下去的，那么要如何减掉小肚腩呢？下面推荐的办公室减腹部赘肉的方法简单又有效，恢复平坦小腹部。久坐型肥胖：久坐型肥胖一般发
栏目:运动健身 作者:祝由网
NICE起草的新指南推荐Daklinza和其它药物联合使用，能够有效治疗丙肝1、3、4型患者。据统计，英国约有21.4万名HCV4型丙肝患者，以及10万名3型患者，丙型肝炎是一种极为难治并且进展迅速的肝炎类型，使患者的病情迅速恶化成为...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
胡姓女孩起名推荐,好听胡姓女宝宝名字大全好听胡姓宝宝名字大全女宝宝名字大全胡咪、胡谣、胡奕、胡桃、胡瑷胡汝、胡甜、胡颎、胡飒、胡藻胡璧、胡芸、胡筠、胡缦、胡怡胡袁、胡榛、胡馨、胡盘、胡敏胡芬、胡融、胡...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
春季养肝多喝粥，养肝的粥推荐春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥三款，不妨对症...
栏目:健康生活 作者:佚名
参枣米饭党参10～20克，大枣20枚，糯米250克、白糖50克。党参、大枣同水煎半小时，去党参渣；糯米蒸饭，大枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。首乌大枣粥何首乌粉25克，大枣50克，冰糖15克，粳米50克。先...
栏目:饮食营养 作者:佚名
进入白露，已经出现较为典型的秋季气候。秋天空气干燥，是中医所谓的“燥邪当令，内应于肺”，加之人体在夏季津液耗损，容易出现口舌生疮、鼻腔和皮肤干燥、咽喉肿痛、咳嗽、便秘等“秋燥”现象。饮食宜以清润为主，...
栏目:季节养生 作者:祝由网
中医认为，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。此时季节交际，也不宜食用太过于进补的食材，而栗子正适合这个时候食用。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛...
栏目:男性 作者:健康管理师
女人经期应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时也要注意避免过量食用一些食物。下面小编介绍一些经期饮食注意事项。女人经期该吃什么1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类...
栏目:女性 作者:祝由网