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...、切忌大怒暴怒，多吃蔬菜、水果，保持大使通畅，防止便秘。经常便秘，可加重腹胀、嗳气等症状，严重便秘时用力排便，有发生巨大瘤体破裂的危险。进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
目录拉不出屎的按摩方法拉不出屎中药调理配方能够缓解便秘，解决拉不出屎的方法有很多，食疗、按摩、偏方、药物、运动等都是能够缓解便秘症状的，本文将介绍如何通过按摩缓解便秘，同时配合中药偏方进行调理，促进肠...
栏目:健康综合 作者:祝由网
七个小毛病提醒准妈妈急需大排毒1、便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导...
栏目:健康生活 作者:祝由网
很多人经常会出现便秘的情况，一旦出现便秘，身体的毒素就无法正常排出体外，如果长期便秘，很可能会引发一些疾病，所以人体需要经常排毒，一旦排毒系统出现问题就要吃一些促进排毒的食物，那春季排毒应该多吃哪些蔬...
栏目:健康生活 作者:佚名
...起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘（便秘食品）。1、葵菜粥：鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用；大米淘净，放人锅中，加...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
Q:早起一杯水，喝什么水好？【淡盐水】对防治便秘有不错的效果，所以常常便秘的人可晨起饮用。但是，淡盐水只适合便秘者饮用，否则会有其他副作用。【白开水】清晨饮用白开水，可以补充细胞水分，降低血液粘稠度，有...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
宝典一：治秋燥便秘、干咳 便秘主要与大肠蠕动不够有关，按摩时，主要刺激脚上的大肠反射区，它在左、右脚心靠脚跟处，分别呈门框和直角形分布，按摩脚内踝往上约四指处的肛门区，也有同样功效。需要提醒的是，便秘...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
便秘患者在患病期间是最好不要食用五花肉这种肉类的，因为五花肉是比较难消化的，它可能会对于病情有一定的影响，所以为了病情的治疗，我们建议便秘患者最好是食用一些白粥，这些是比较容易消化的。建议你尽量的少吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...况不佳可能会通过抑制外周自主神经对结肠的支配而引起便秘。情绪紧张、忧郁焦虑，或注意力高度集中于某项工作，或精神上受到强烈刺激、惊恐等，都会使便意消失，形成习惯性便秘。精神心理因素是直肠性便秘形
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的水果润肠通便的中药润肠通便茶相信很多人都曾经有过便秘的经历吧。如果经常性的便秘的话，不仅会导致毒素在身体内堆积无法及时的排出去，而且会影响食欲。现在人们总是喜欢坐着而不多加以运动，所以患有便秘的人
栏目:健康综合 作者:祝由网