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...”，其实，运动最好不要“掐头去尾”。不做预热活动，关节和肌肉没有完全舒展，就进入高强度紧张的运动中，往往会造成韧带拉伤和关节扭伤。同时，锻炼后的整理运动同样不能省略，突然停止运动会使体温急剧下降，容易...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...动过度或痛觉敏感有关系。通常疼痛夜间多见，范围以膝关节周围和小腿前侧为主，但关节腔内并无改变，
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...传染病。临床特征为起病急骤，高热，全身肌肉、骨髓及关节痛，极度疲乏，部分患可有皮疹、出血倾向和淋巴结肿大。本病于1779年在埃及开罗、印度尼西亚雅加达及美国费城发现，并据症状命名为关节热
栏目:健康生活 作者:佚名
功能主治祛风除湿，解毒，杀虫。治风湿关节痛，头疮、脓疱疮、湿疹。①《生草药性备要》：杀螆拔脓。治黄脓白泡疮，倘铁钉入肉不出，宜捶烂敷伤口。②《本草求原》：洗烂头疮。③《广西中草药》：祛风除湿，清热解毒...
栏目:中药常识 作者:中药至上
...下会反射性地引起血管收缩，黏滞性增加，伸展度降低，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。准备活动的时间和内容可因人而异
栏目:运动健身 作者:佚名
...、肌腱和韧带的弹力和伸展性降低，肌肉的粘滞性增强，关节活动范围减小，如果不做热身活动就锻炼，往往会造成肌肉拉伤、关节扭伤。所以在冬季进行健身锻炼时，尤其是在室外，首先要做好充分的热身活动
栏目:运动健身 作者:祝由网
...珠透骨草。味辛，性温，入肝，肾经。可用于治疗风湿性关节炎，类风湿性关节炎，痛风，腰腿扭伤，跌打损伤，蚊虫叮咬，筋骨挛缩，重感冒，香港脚，脚痒，脚癣，湿疹，风疹，皮疹，瘫痪，四肢麻木，阴囊湿疹，痈肿，痤...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...的利用率还是比较高的， 除了调味以外它还可以有治疗关节疼痛的作用。下面我们就一起来看看它的好处。盐敷治疗关节
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS）多见于青少年，以中轴关节慢性炎症为主，也可累及内脏及其他组织的慢性进展性风湿性疾病。典型病例X线片示骶髂和脊往关节明显破坏，后期脊柱"竹节样"变化。迄今未明，一般认为遗传因素
栏目:杂谈 作者:医案日记
痛风是一种关节性发炎的疾病。常常伴有四肢肿胀，疼痛难耐等症状。引起痛风的原因有很多，主要还是因为饮食不节制，饮酒吃海鲜导致血液尿酸浓度超过身体承受的范围，从而引起的关节疼痛，俗称，痛风。快节奏的生活方...
栏目:健康综合 作者:祝由网