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什么是最好的去湿食物?目录1吃什么可以去体内湿气呢2什么食物去体内湿气效果好3排毒去湿的食物有哪些呢4吃什么可以去湿气好呢5吃什么祛体内湿气好6吃什么去体内湿气效果好1吃什么可以去体内湿气呢1、鲫鱼炖豆腐。鲫鱼有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
粥是大家平时都爱喝的，大家平时做粥的方法都是不一样的，当然我们可以做出不同样式的粥，平时每天都可以换着花样做粥。喝粥的好处是很多的，那么大家知道喝什么粥可以起到安神的好处吗?平时如果睡眠不是很好的话，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！随着疫情的发展，日本掀起了梅干消费热。以青梅为原材料腌制而成的“梅干”，因富含柠檬酸，被认为具有促进代谢，...
栏目:健康生活 作者:食养人
作者：燕七来源：燕七读诗词（gh_55afc179c9b5）什么样的诗词能让人一瞬间记住呢 欧阳修说：庭院深深深几许。李清照说：寻寻觅觅冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。一首诗词里频繁出现某一个字，会让人一瞬间记住。在宋代，有一位...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
战国时,著名医生温志伟说:"我的疗养首先把睡眠放在第一位,人和动物只有睡觉才能生长,这有助于脾胃消化食物。所以睡眠是健康的第一大补充,人们一晚不睡觉,它失去一百天也很难恢复。然而,现代人因为生活压力大,很容易出现...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
头痛是现代人的一种常见病症，很多人靠止痛药来缓解头痛，但长期使用止痛药会给身体带来不利影响，为其他疾患埋下病根。夏天离是某高校的研究生。课程进入到二年级之后，业余时间比较充裕，本想自己创业，开一家小的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多失眠的朋友们都很烦恼，而且脾气也会很大，会因为失眠睡不着而感到精神压力大。其实失眠是一件很痛苦的事情，如果经常失眠对健康是不利的，所以要改善失眠的问题，下面的这些食物可以试试，可以有安神助眠的作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
免费关注...美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也...
栏目:饮食营养 作者:柳华
疾病都是吃出来的，很多人不注重养生造成的，今天为大家伙推荐一道养生滋补粥，煮小米粥时加入一根胡萝卜，胡萝卜和小米是纯天然的绝配，吃起来爽口嫩滑，是我们生活中的美食，能够补充维生素，预防视力，缓解眼部疲...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。不管是什么器官上火，都要大量喝水（就是不上火也要多喝水！），最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。再就是晚上...
栏目:健康生活 作者:健康管理师