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对于老人来说，散步是最简单的锻炼方法，但是这看似健康的锻炼方法，也有很多讲究，甩手大步走更健康。散步是最适合老人的锻炼方式之一。但老人散步也有讲究，掌握正确的姿势和强度，才能对健康有益，达到锻炼效果。...
栏目:运动健身 作者:佚名
感冒头痛呕吐怎么回事,,怎样保护自己更健康由于我们长时间的处于劳累的状态，所以有可能出现感冒的症状，针对感冒头痛呕吐怎么回事怎样保护自己更健康我们给出一点建议，帮助大家更好的呵护自身的身体，使我们自己处...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
人的情绪跟身体健康有着很大的关联，快乐的情绪能够保持身体的健康，而不愉快的心情则有可能会加速人的衰老，所以拥有一个快乐的情绪是很重要的。左右男性健康的七种情绪一、开怀大笑100次相当于15分钟踩单车的有氧运...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在越来越多的人都会选择呆在办公室的那种工作，不用受外面天气所影响，里面的环境又会非常的好，所以经过一整天的工作下来，身体并不是非常的累，但是长期坐在电脑前也会给身体带来一些不好的影响，比如说常见的鼠...
栏目:健康生活 作者:中医世家
【2016年8月5日 讯】近日，一个涉嫌非法敛财、对心灵进行有害培训的庞大组织，被卧底记者揭露于众。该组织是通过对学员的精神控制，开展一系列心灵培训课程，而课程的学费更是惊人，逐层升涨。课程的收费更是令人咋舌...
栏目:心理健康 作者:佚名
清除体内毒素-健康瘦起来清除体内毒素 健康瘦起来1、胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。2、宿便是人体肠道毒素...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...多会增加患脂肪肝的风险。下面一起来看看腊肉怎么吃最健康首先，腊肉的脂肪含量非常高。从重量上看，100克腊肉中脂肪含量
栏目:健康生活 作者:健康管理师
怎样吃甜食更健康生活中很多人都喜欢吃甜食，但是甜食对身体是有一定的伤害的，首先甜食的热量很高，再一个人的血糖是有一个限定范围的，所以吃甜食是会影响血糖的，对于很多血糖不稳定的人也是有害的。那么，怎样吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...这就让很多第一次当宝妈人们不知应该如何下手了。其实健康很复杂的，还有每个宝宝的情况不一样，想要得到健康也要因人而异的。冬季是疾病的多发季节，特别是肠道疾病，吃的不好就会造成宝宝肠胃出现问题，多喝水是宝...
栏目:儿童 作者:小爱
如何吃夜宵更健康吃夜宵是不少人都有的习惯，或者说偶尔要加班的时候夜宵就是必需品了，不然饿的实在是难受，不过对于已经吃过晚餐并且准备休息的人来说吃夜宵就没有什么益处了。当然对于加班的人来说吃夜宵也有注意...
栏目:健康生活 作者:佚名