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...那么揉肚子的好处有哪些呢？一起来看看吧！1、须掌握正确时间事
栏目:健康生活 作者:佚名
养生瘦腿,如何正确而不伤身的瘦腿一、几招简单常用瘦腿法减肥动作1.分腿深蹲两脚分开站立，距离略宽于双肩，足尖向前。根据自身情况选择1至4公斤哑铃手握置于双肩，保持腰部挺直，腹部收紧，目视前方。缓慢下蹲，直到...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、早产儿喂养的正确方法是什么1.注意喂奶时间早产儿的喂奶时间要根据宝宝的体重来判断。如果早产儿体重在1.5千克以上，那么产后24小时即可为宝宝喂奶；如果早产儿体重在1-1.5千克，产后36小时可以给宝宝喂奶；如果早产...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
低盐饮食到底是不是正确的盐是日常生活当中很常见的一个调味品，日常做的菜肴基本上都有盐的参与，而有的人却说应该少吃盐，那么，低盐饮食到底是不是正确的？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！水肿病人也要少吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、秋葵整根洗净，再用清水浸泡10分钟以上，如果用淡盐水浸泡就更好了。2、泡好的秋葵可以切去蒂把，但绝对不能露出里面的籽，这样才能避免秋葵的营养流失。也可以不切蒂把整根下锅，做菜之前再切去蒂把，这样更好。3...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
不小心晒伤后不但皮肤痛痒难耐，更会加重肌肤衰老，产生色斑和皱纹。如何防晒 呢？防晒方法有哪些呢？下面我们一起来看看。夏季如何防晒？首先，在使用防晒霜之前先要明确你今天到底是去干什么？上班，郊游，亲近大...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
海带泡菜拌苹果材料：苹果1/4个、海带60克、泡菜100克、白芝麻少许做法：苹果洗净后去芯，留着皮切厚片备用，泡菜也稍微切小一点，将泡好的海带切小，与苹果、泡菜搅拌一下，最后撒上白芝麻即可。苹果玉米汤材料：苹果2...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
很多人都知道方向不对努力白费。减肥、养生也是一样。拿水果当饭吃的人，只会离健康越来越远！ 当今很多人为了减肥，采用节食的方式，表面看身材是保持住了，但是身体却感觉大不如以前了。 很多人都是按照现代...
栏目:饮食营养 作者:学健康
1、将茶汤冲泡好，并倒入闻香杯；2、将品茗杯（茶杯）倒扣在闻香杯之上；3、用手将闻香杯、品茗杯托起，迅速倒转，使闻香杯在上，品茗杯在下；4、将闻香杯轻轻提起后，双手掌心向内夹住闻香杯靠近鼻孔，吸闻茶香。闻...
栏目:茶器 作者:品茶