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为你揭秘孕妇做瑜伽的基本动作孕妇做瑜伽的好处非常多,不但可以增强体力、肌肉张力,还可以增加身体的平衡杆,并且可以提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。孕妇做瑜伽,还可以增加血液循环,更好地控制呼吸。孕妇做...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
红豆薏米柠檬茶的功效柠檬红豆薏米茶富含维生素和身体所需营养物质,有消食利尿、健脾开胃、促进消化的功效,可加快肠胃蠕动,缓解干燥与解饿感,有提神醒脑、缓解湿气、抗疲劳的功效,可补充身体所需维生素,合理饮...
栏目:功效 作者:品茶
晚饭后不妨跳跳广场舞广场舞近年来已经成为越来越流行的群体性健身性运动,在晚上吃完饭跳个广场舞,不仅可以起到健身的目的,还能够促进邻里之间的情感,可谓是一举两得。那么,在跳广场舞的时候,需要注意哪些问题...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、哺乳期吃油腻的东西对宝宝的大脑发展有影响近期,发表在《Frontiers in Endocrinology》杂志上的一篇文章,通过以动物模型为基础,发现怀孕期间的高脂饮食可能影响孩子的大脑发育和早期心理健康。以前在人们的观察研究中...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人早上起来出现脚底板疼痛问题,这种疼痛是一阵阵的,让人觉得非常痛苦,脚底板出现阵痛,在剧烈运动以后情况就会变得更加严重,早上起来脚底板疼的原因各种各样,大家一定要了解清楚,然后到正规医院检查,进行...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
青椒是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。因为青椒含有丰富的营养,对人体来说可是有相当多的好处呢!如果搭配恰当,不仅能延缓衰老,还能软化血管哦!青椒是血管的保护神!青椒营养丰富,含有丰富的维生素、镁、钾等。...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
在大家的潜意识里,葡萄干只是一种很普遍的食物,它不像新鲜葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到。你可别看葡萄干外型很小,不起眼,但是它却含有很多神奇的功效,对我们的健康很有帮助。葡萄干泡着...
栏目:健康生活 作者:佩兰
在很多地方,早上来不及吃早餐时,人们都会冲上一碗开水冲鸡蛋来喝,喝完就去干农活了。说这样可以帮助身体补充能量,营养价值还高,真的是这样吗?下边我们就一起来看看吧!......................................0
栏目:健康生活 作者:夏枯草
花生是人们在日常饮食中常见的一种食物,无论是炒着吃、煮着吃、还是做成小零食,都会让人爱不释口。其实,花生不仅在口感上是美味,而且还具有良好的保健功能,被称为身体的“免死金牌”。花生花生,又叫落花生、长...
栏目:健康综合 作者:健康生活
古代皇帝后宫动辄就有佳丽三千,那么中国古代老婆最多的人又是谁呢?那就是司马家族的司马炎,其后宫老婆数量却超过1万人,堪称古代娶老婆最多的皇帝,至今仍无人能够打破,但是其家族和姓氏被唾骂了1000多年。司马炎...
栏目:野史 作者:华里士