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暖冬已过，春季不觉而至，心脑血管病人在室内已呆了一冬天，家人及患者都想早晨到室外进行活动和锻炼。春季锻炼的确有好处，可增强人体免疫力。正如《黄帝内经》：云“春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季百花争艳，万物复苏，是树木生长旺盛的时节，也是一个充满活力的季节，更是中医养生的好时机，春季在五行当中应木，五脏当中应肝，木性条达，主升发，肝主疏泄，条畅情志。木性升发太过就容易阳亢化风，出现眩晕...
栏目:国学文化 作者:黄老道家
蜂蜜是春季除燥防上火的良品，而且营养丰富，饮食后对人身体有许多好处，但是在饮食蜂蜜的过程中，蜂蜜和某些物质是不能搭配一起食用的，这可就需要注意了。春季饮食蜂蜜时需要注意和这几种食物不能一起吃……1.蜂蜜...
栏目:健康生活 作者:佚名
春季五大减肥方法1。学会减压很多人在生活中都面临各种各样的压力，工作上的、学习上的、人与人相处的等等的压力让很多人都喘不过气来。因长时间在这种高压状态下，导致体内的交感神经一直处在主导的位置上，过度的...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
春季别忘喝药粥春天是疾病多发的季节，饮用“药粥”是既简单又实用的防病方法。下面是几款“药粥”的制作方法和防病作用。韭菜粥先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...弥漫性肿胀等过敏性反应，对这一现象医学专家称之为“春季植物-日光性皮炎”。 部分人发生植物-日光性皮炎，可能是对某种野菜产生
栏目:健康生活 作者:祝由网
女人春季吃什么补气血？一、山药红枣糯米粥材料：山药100克，红枣10枚，糯米100克，白糖或冰糖适量。做法：1、山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮。2、先武火煮开再转文火慢煮，至粥成...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...要注意预防，多锻炼、预防呼吸道感染，下面我们来看看春季预防哮喘的方法。1、防止病毒性呼吸道感染哮喘初次诱发95%以上由呼吸道病毒感染引起，所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。
栏目:健康生活 作者:享受健康
春季什么原因导致孕妇易上火对于孕妇来说，由于这时候的身体是比较特殊的，在这时候就容易产生各种的身体不适情况，特别在春季的时候，由于比较干燥，所以孕妇是很容易产生上火情况的，在平时就要注意小心对待才行，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
春季养肝重中之重,三类食材保健很不赖春天到了，我们可以看到每个人脸上洋溢着很幸福可爱的笑容，春季是一个过渡的季节，除了穿衣不好搭配以外，我们可以看到新的希望，春季是养肝护肝的季节，这个季节应该多吃一些...
栏目:春季养生 作者:生活常识网