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...多运动。每天开心一点，肌肤自然活力十足。每天抽出5分钟让眼部运动下基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟
栏目:健康生活 作者:中医世家
...散淤。 人参益母草茶制法 ①将人参放进砂锅，小火煎60分钟，取头汁；②再用小火水煎60分钟，取第2次汁液；③再用小
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...各10克。1、将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；2、药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并
栏目:健康生活 作者:佩兰
...肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10—15分钟，换换姿势，活动一下双腿。2、抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15—20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用
栏目:健康生活 作者:佚名
...材料到进电饭锅煮开。煮开后继续煲2小时。加入片糖煮2分钟。焖多10分钟就可以吃。功效：薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
本文关键词:肝癌 冬瓜子茯苓汤用到的食材 冬瓜子 : 10g 茯苓 : 10g 冬瓜子茯苓汤的功效与作用 清热利湿，健脾益胃。 冬瓜子茯苓汤做法 茯苓、冬瓜子分别洗净，置砂锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...。【组成】麻黄12g 杏仁10g 甘草6g 石膏24g【煎服】水浸30分钟，煎30分钟
栏目:经方与应用 作者:道医
吃饭前搓5分钟筷子，健体、防病、降血糖坚持一个月，头脑清楚、血糖降选用那种有楞，四方形的筷子搓筷子功要领：有棱、坚持每天搓两次每次5分钟，不费时间，不费心，搓筷子前可以在手上涂些护肤油。去心火，通血脉、...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...杞茶：菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3～5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2～3分钟，过滤取汁代茶饮。菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。2、菊槐茶：菊花...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，其中最广泛使用的就是避孕套。曾经一种自称能“在1分钟内杀灭各种性病病原体，并在10分钟内100%灭活艾滋病病毒”的“液体安全套”，因涉及虚假宣传，被浙江省疾控
栏目:健康生活 作者:佚名