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打太极拳要求不能有起伏，拳架的高低要在一个平面上，尤其是竞赛套路，高低起伏是评分的重要标准之一。这是因为打太极拳中，一个人的控腿能力也是功力的重要表现。如果腿功不好，腰裆松不开，重心移动自然会有起伏...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，但不可一次大量食用。用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养，最好将枸杞也一起吃掉。不需任何加工，直接嚼服枸杞对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞
栏目:健康生活 作者:健康管理师
宫颈癌早期一般不能喝藏红花，因为藏红花没有治疗宫颈癌的作用。目前尚缺乏足够的科学研究来证明藏红花可以在宫颈癌早期的治疗中起到积极的作用。尽管藏红花被认为是一种天然药材，但它也可能具有一些副作用和相互作...
栏目:女性 作者:佚名
冬瓜不能和什么一起吃冬瓜虽然是一种家喻户晓的食物，平时我们在生活中也经常会吃，但是它也不是可以随便乱吃的，有一些食物是不能和冬瓜搭配着吃的，下面我们一起来看下哪些食物不能和冬瓜一起吃。1、冬瓜不能和红...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
凡是学中药的，都知道人参补气，萝卜下气，二者同吃萝卜会消解人参的补益功能，这是古代文献著述所记载的，也是中药调剂人员在临床中常常要交代给病人的服药禁忌，所以习惯上认为人参萝卜不可同吃，但也不尽然。《本...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
减肥，女人中亘古不变的话题，而谈到减肥必不可少的几个词语便是：节食、不吃晚饭、少吃、跑步等。关于减肥饮食，有些人是盲目节食，有些人是控制午餐或晚餐量。减肥到底该怎么做1、低热量的晚餐控制晚餐比控制午餐...
栏目:减肥美容 作者:佚名
猪肉是生活中常见的一种肉制品，做法有很多，如炖肉，炒肉，蒸着吃等等，根据不同的部位也有不同的叫法，如前槽肉，后丘肉，五花肉等等，今天为大家介绍的就是五花肉，那么五花肉有哪些特点呢?又有哪些食用方法呢? ...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
过敏者、孕妇、胃肠道不适者等人群不建议吃沙棘。1、过敏者：对沙棘过敏者，一般是不可以吃沙棘的，容易刺激机体免疫系统产生免疫反应，表现为皮肤瘙痒、呼吸困难、起疹子等。2、孕妇：沙棘具有活血化瘀的功效，所以...
栏目:中医健康 作者:祝由师
很多人知道田七就是从田七牙膏了解到，其实田七是一种药材，它的药用价值还是非常高，它可以起到活血和止血的作用，特别是田七还能够起到美容养颜的效果，所以我们有必要对田七功效做了解，也需要了解哪些人群适合吃...
栏目:中药常识 作者:祝由师
作为一种色香味以及营养物质样样俱全的蔬菜芹菜叶最近也是备受欢迎，而芹菜叶不仅有很高的调养身体的功效，还可以做成各种各样的美味佳肴，不仅可以做成主食，比如芹菜叶柄还可以做成太累。比如炝芹菜叶，就可以在喝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动