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慢跑又称健身跑、放松跑，它是近年来流行于世界的锻炼项目，它简便易行，无需任何体育器材，是人们最常用的防病健身手段之一。慢跑时的供氧比静止时多8〜10倍，能使心脏和血管得到良性刺激，可有效地增强心肺功能和耐...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...用自1976年以来，我们先后用药枕作为临床辅助治疗，对高血压病、神经官能症
栏目:健康生活 作者:金钱草
糖尿病患者当发生高血糖时，大家一般可以通过下面的七种基础方法来让血糖降回到正常范围以内。、(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...可以通过食疗的方法来缓解治疗病情。就好比醋豆，对于高血糖这种高危病情有着显著的疗效。醋泡黄豆的功效：醋的保健功能日益受到重视，醋含有丰富的营养物质，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
陈某，70岁，男，高血压，长期多梦并患有前列腺炎症，夜尿频多，睡眠质量低下，肘关节膝关节疼痛，脚踝浮肿。接受第一个疗程期间，夜尿现象缓解，次数逐渐减少，高压从170下降至140-150之间，关节疼痛缓解，脚踝浮肿消失...
栏目:健康生活 作者:白敛
...说：“张大夫，有人跟我说喝黑枸杞茶可以降低血压，把高血压病治好，是真的吗？”我说：“没有的事，这是无稽之谈！”有些患高血压的朋友爱喝黑枸杞茶，这没问题，绝对可以喝。但是张大夫还是要特别提醒：喝黑枸杞茶...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
高血压是一种常见疾病，中老年人是高发人群，众所周知三高患者饮食禁忌有很多，哪些食物少吃或者不吃，很多患者还不是很了解，下面列举了几种：不能吃的食材1.过咸食物，如咸菜、腌菜、榨菜等含盐分过高的食物。2.高...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
富含膳食纤维的食物在生活中是非常的多的，我们都知道，吃膳食纤维的食物对于身体的好处是很多的，不仅可以预防疾病，还能治疗身体的小疾病。那么吃膳食纤维的好处都有哪些呢?下面小编就来为大家讲解一下关于膳食纤...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三高中的高血压，是一个很常见的病症，很多疾病都能引发高血压，在一定程度上，如果出现高血压症状就要引起警觉，可能身体在预警，最好做进一步的检查，年轻人也一样，不要仗着自己年轻身体状态好就忽视高血压的出现...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...。其实不是这样的，人体的适应性与调节功能是有限的，高血压如久拖不治，病情发展到有并发症时，由于脑、心、肾严重损害，发生脑血管意外、心力衰竭、肾功能衰竭的可能性极大，严重威胁生命与健康。
栏目:健康综合 作者:祝由网