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一、帮助牙齿美白的小妙招1.含食醋把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。否则会伤牙。2.用橘子皮...
栏目:健康生活 作者:佚名
...说是保健要穴。菊花水泡腿：菊花 30 克或 50 克，煎煮 30 分钟后，把它倒在盆里或倒在一个桶里，泡脚或泡腿，每次泡 15 到 20 分钟，背部微微出汗为宜，每周泡两到
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...木瓜、葛根洗净切成块状。然后将这些材料放到锅里煮300分钟，加上红酒和冰糖再煮5分钟，盛上放凉即
栏目:健康生活 作者:佚名
...已去籽的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺。搅拌20分钟，然后放在里，冷藏15分钟。可以分成四份，每份含有76。4克脂肪，9克碳水化合物，
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...骤，这样才比较的科学，不影响身体：首先：床上静坐5分钟因为我们清晨刚醒来，此时大脑还没有缓过来，所以不要太着急爬起来，应该坐在床上，靠着床头，静坐5分钟，特别是年纪大的人，容易因为充血过快引起脑血管不好...
栏目:健康生活 作者:槐米
首先把药用水泡半个小时，添满水放在炉子上烧开，放小火熬四十分钟，把药倒出在放入水在熬三十五分钟，在药倒出在放水在熬三十分钟，最后三次熬的药都放在一起，早晚喝。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...发病率排名前五的恶性肿瘤之一，据了解，在我国，每1.5分钟就有一人被确诊为大肠癌，每3分钟就有一人因其而死亡，可见它对健康的危害之大。由于大肠癌早期没有明显症状，或出现了症状
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...成小段，鲜百合洗净，同置锅中，加清水700ml，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。2、抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的黄瓜，半杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟，然后放在冰箱里，冷藏15分钟。可以分成四份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋
栏目:减肥美容 作者:健康管理师